春季是萬物復甦的季節，人體內的陽氣也開始旺盛，中醫講春天五行屬木，主生髮，相應的新陳代謝會加快，容易出現各種各樣的面板病。有些肝病患者由於免疫力較差，更容易出現各種各樣的面板病。春季養生應遵循養陽防風的原則。

1、接觸性皮炎

女性多見，原因可能與塗抹化妝品或接觸到化學藥品過敏有關，造成面部出現紅斑、丘疹、水皰，嚴重的還會引起腫脹疼痛。

2、面板瘙癢症

尤其是老年人比較常見，中醫講血虛生風，老年人氣血虧虛，容易出現面板乾燥而瘙癢。患者如果出現面板乾燥、脫屑，無紅斑丘疹，單純瘙癢，可以減少洗澡次數，同時外用滋潤護膚品，內衣選擇質地鬆軟的棉織物，可以改善瘙癢。

3、青春痘

多見於青少年，或者經常熬夜、愛吃辛辣飲食的人群。春天氣溫回升較快，面板新陳代謝加速，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，面板會變得滋潤滑膩，很容易長青春痘(痤瘡、粉刺)。要注意的是如果應用護膚品，應選用清爽型、含油脂少種類。不要用手擠粉刺。飲食注意少吃糖、脂肪、油膩、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

4、光敏性皮炎

春天的紫外線對面板會產生很大影響，要注意防晒，儘量穿長袖，帶上太陽帽，少吃易導致光敏的食物，以防止雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發生。

5、溼疹

與氣溫回升，天氣轉暖有關。患者要注意區域性衛生，注意飲食清淡，不要油膩、辛辣。

那麼慢性肝病患者該如何避免這些問題呢？

1、過敏患者要遠離過敏源。

對有明確過敏源的患者，一定要避免與過敏物質接觸；不清楚過敏源的，要避免近距離接觸花草樹木，以減少過敏機會。很多人比較喜歡吃香椿，在這裡建議過敏的患者避免服用，容易誘發過敏，加重病情。

2、春季防晒很重要。

對於對紫外線過度敏感或有面板屏障受損的朋友，一定要做好防晒工作。紫外線長期接觸面板會帶來一系列的問題。當然注意的是防晒不能理解為簡單的塗抹防晒霜和出門打傘，而是要儘量減少戶外活動。

3、容易過敏的人注意儘量不化妝。

面板容易過敏的女性朋友，不宜化妝，尤其不能化濃妝，防止化妝品中的化學成分刺激面板，誘發或加重面板損害。

4、保持面板乾淨清潔。

可常用溫水洗頭和冷水洗臉，增強肌膚抵抗力。

5、適當使用護膚品。

護膚品不要應用偏油膩的種類，注意選用不新增酒精、香精、色素以及防腐劑的護膚產品，具有修復面板屏障功能的更佳。

6、適當鍛鍊，增強免疫力。

肝病患者要進行適當的體育活動，提高身體抵抗力，同時注意要適當喝溫熱水，嚴格禁酒，保持心情愉悅，保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。

不能勤燙洗，經常搽些滋潤性護膚品，內衣選擇質地鬆軟的棉織物；