為什麼忌口？

“醫生，溼疹有什麼不能吃的嗎？”

這是溼疹患者問的最多的問題。那我們就要先明確一點，溼疹是一種過敏性疾病，說到過敏就要說說過敏源了，已知的過敏源成千上萬種，通過醫學檢查都很難完全檢測出來，一般會涉及塵蟎、某些植物、某些食物（奶、蛋、海鮮、豆類等）接觸物等等，但有些即使檢查出來也很難避免，比如空氣中的塵蟎、花粉，還有化學氣體。

其中食物過敏是影響溼疹的重要因素，大部分溼疹患者會發現在食用某些食物後瘙癢會明顯加重，那就提示我們要忌口了。

忌什麼?

我們這裡說的“忌口”主要是忌食可能引起溼疹或者加重溼疹的食物。中醫一般會囑咐患者勿食用魚蝦蟹等海鮮，牛羊肉、辣椒、酒、榴蓮、芒果等易引起過敏反應或者區域性刺激性的食物。有些人還可能對花生、大豆、菇類、牛奶、雞蛋或某些調味料過敏，過敏食物可能是任何一種，這就需要我們去觀察和總結。

怎麼忌口？

啥都不能吃，生活還有啥意思呀？我們強調忌口，但並不是盲目忌口，過度忌口會影響人們的生活品質，那應該怎樣忌口呢？

醫生建議：一、有依據的忌口。就是說可以採用“食物日記”記錄每天的飲食內容，發現可能加重病情的食物就堅決忌口，如果沒有影響的食物可以少量嘗試著吃。 二、相對忌口。醫生提供的易過敏食物作為參考，不確定是否敏感的食物可以比平時少吃點，不是絕對不吃。但食用後自覺瘙癢明顯，或者有新發皮損那就不要再吃。 三、階段性忌口。在病情嚴重階段某些食物能不吃就千萬別吃，在恢復期可以少量食用，觀察對病情有無影響。 如果發病時間長，且病情反覆但又很難發現該忌口的食物，那就可以通過做過敏原檢查或者食物不耐受檢查來幫助我們篩查常見的過敏物，如果能查出可疑食物，則可以指導溼疹患者的飲食，避免影響病情。