導語~腎虛的人有哪些特徵？

很多人對於腎虛只是一個感覺而沒有衡量的標準，當然假如你腎虛你去醫院肯定檢查不出來。因為腎虛是中醫一個抽象的概念，中醫所謂的腎虛是一個整體概念而不是單單指的腎這個器官。其實概括起來腎主要有兩大特點，一個就是藏洩失職，一個是陰陽失調。

腎藏精，這個精這叫做陰津也就是津液，精，血的總稱，都是腎主之。腎精可以濡養人的骨頭，所以腎好的人骨架比較大，腎精可以濡養大腦，所以腎精充足的人比較聰明，記憶力好反應也快。對於男人來說精滿了就會遺精，這個是正常生理現象，這個洩主要指看得見的精，同樣也指多餘的精來充養其它的五臟六腑使之功能強大。所以說假如你的精比較充足房事時間必然長，精不足必然短甚至痿。精傷的嚴重程度輕點的會傷津，其次傷其精血，再者精傷陰竭。

來談下腎虛不藏，所謂不藏就是精關不守要麼見色倒戈要麼中途而洩，要麼就是頻繁的遺精。同樣人也會表現出營養不良比如身材瘦小骨架小，反應遲鈍記憶力差，腰膝痠軟，頭暈耳鳴等腎精不足的表現。同樣津液不藏最主要的表現就是喝得多尿得多，表現出來津液的水氣不化，沒有轉化為能量而排了出去。同樣也會出現便溏次數多等症狀。

對於很多人一開始傷腎主要是從腎陰虛開始的，也就是陰津減少整個身體出現燥熱的感覺。主要包括頭暈耳鳴，口乾舌燥，五心煩熱，失眠健忘，小便黃且澀痛，潮熱盜汗，腰膝痠軟，大便乾燥舌紅少苔脈象細數的特點。當然日久傷腎也會出現肝腎陰虛，肺腎陰虛，氣陰兩虛的症狀。

隨著傷精的繼續就會出現以腎陽虛為主的症狀，其本質就是寒為主。所以會出現畏寒怕冷，手腳冰涼，腰背冷痛，下元虛寒，海綿體縮小，精冷稀薄，陽事不起，大便不成形甚至夾有不消化的食物，夜尿頻多清長，舌質淡胖大齒痕重，脈象沉遲。日久就會傷及脾陽形成最常見的脾腎陽虛或者是腎之陰陽兩虛。

總而言之對於腎來說非常重要因為先天之本是根基，有腎氣生，無腎氣死，多一份腎氣多一份命。腎一虛五臟六腑也會隨著虛弱，所以很多人總是感覺哪裡都虛，當然對於腎的恢復必然不能單單地補腎而去健脾胃，這個先後天之本旺盛自然五臟六腑都會恢復。