在平時的生活中，大家可能也會多少接觸一些諺語，尤其是一些聽起來很晦澀，但是必要的時候，還得用心去深究的話題。舉個例子，大家應該聽說過這樣一句話，叫做“不色者腎絕，不食者脾絕，不言者氣絕”，究竟這句話是什麼含義？可能很多人並不清楚。今天，就帶大家了解一下，這句話背後暗藏的真諦，究竟是什麼？

1.不色者腎絕

在古人看來，一個人對於生理方面的需求，其實跟腎功能的健康，是有著很直接影響的。比如說，腎虛者，在對待性慾這方面的影響，就會顯得力不從心，反之則不會這樣，所以說，這句話給出的定義就是，如果一個男性，對於生理需求這方面，都顯得不那麼在乎了，那麼只能夠說明一個問題，自己的腎功能不行了。其實，這句話不僅用在男性身上合適，如果是用在女性身上，其實也是合適的。

2.不食者脾絕

食物是我們身體的保證，營養和能量都必須通過食物的代謝，最終轉換為身體所用。然而，在很多時候，我們不是食物攝入的不夠，而是身體並不能夠很好的去吸納，所以在這樣的情況下，如果身體不好的話，就算攝入的東西再好，也都會顯得無濟於事。因此，古人將這樣的因素，歸結為是脾不好，因為脾不好，就會導致消化能力不好，最後就會導致食物的營養，得不到很好的吸收。所以，健脾才能夠更好的健胃，這兩者是有著內在聯絡的。

3.不言者氣絕

一個人說話，有沒有底氣，除了自己的能力之外，從醫學的角度上講，其實跟一個人的氣度是有關係的，假如一個人身體本來就很虛弱，那麼說話的時候，自然就會顯得有氣無力。反之，假如一個人身體很好，那麼說話的時候，就會顯得中氣十足。因此，古人說不言者氣絕，大致意思就是，假如一個人說話都有氣無力了，那麼說明身體健康肯定是出問題了。

所以，從以上三句諺語，大家不難看出，古人在這方面，其實是有其智慧的。大家在平時生活中，也應該從這幾個方面去著手，呵護好的自己腎、脾，乃至其他的五臟六腑，這樣身體才算是真正的健康。