具體做法：

1、準備六根舊筷子；

2、橫放三根筷子，再在上面豎放三根筷子，擺成九宮格；

3、用繩子或者紗布，綁好每個交叉點；

4、剪去多餘的繩子；

5、做好之後，就可以用自制蒸架蒸東西吃啦！

具體做法：

1、雙手夾住筷子“方”的一頭，然後來回搓，會刺激到掌心的勞宮穴。

2、搓上兩三分鐘氣血舒活後，開始通肩膀的經絡——小腸經。

3、用兩個手的小魚際夾住筷子的方頭，來回搓。

4、雙手抬起來，看自己能舉到哪個位置，舉到感覺到疼就停在這個位置來回搓。

5、等搓著搓著氣血通了，不疼了就再往上舉高一點。

6、一直到最後能把手舉起來，肩膀的氣血就通暢了，人也會舒服很多。

舊筷子也可以做開瓶器。

把兩根筷子並在一起，先用左手平握啤酒瓶口，右手食指和拇指捏住筷子的尾部，大拇指放在筷子上面，指尖距離尾端約3cm。筷子放在左手食指上，讓尾端剛好頂在瓶蓋下端。左手捏緊瓶口，右手用力往下壓筷子，瓶蓋很快就能打開了！