我們國家可以收是一個高血壓大國，一個原因是我們本來人口基數就大，另一個原因和我們生活方式快速改變也有一定的關係。

粗略的估算，我們幾乎每4個成年人就有一個是高血壓。

我們還是來看看《中國高血壓藍皮書》及《中國高血壓防止指南的資料》：

第一、年齡分佈：

調查資料顯示，2012 － 2015 年中國 18歲及以上居民高血壓患病粗率為 27. 9% ( 標化率 23. 2% ) ；也就是中國18歲以上的人群，每100個人就有23.2-27.9個人都是高血壓。

18 ～ 24 歲，4. 0%

25 ～ 34 歲，6. 1%

35 ～ 44 歲，15. 0%

很顯然隨著年齡的增加發病率越來越高。

2012 年中國≥60 歲人群高血壓患病率城市為 60. 6% ，農 村為 57. 0% ;

也就是過了60歲，10個人就有6個人都是高血壓。

隨著年齡增長，高血壓發病越來越高，和我們長期的生活方式有著密切關係，也就是飲食不健康、生活不健康、不運動、肥胖、抽菸喝酒等等這些習慣越久，對我們的血管損傷越大；那麼隨著年齡的增長，高血壓就會表現處理。這就造成隨著年齡的增長，60歲及以上人群高血壓的患病風險比18~44歲人群增加了8.53倍

第二、地域分佈

中國東部地區的高血壓患病率最高（32.6%），其次是東北地區（31.8%），最低的是西南地區（20.1%）。

從城鄉分佈來看，黑龍江省15歲及以上人群中城市的高血壓患病率高於農村（31.3%>29.7%）；

北京地區18~79歲人群中城市的高血壓患病率高於農村（35.6%>34.9%），但是近幾年城鄉之間的差異在逐漸縮小。

前三名：北京、天津、上海，呈現出大中型城市高血壓患病率較高的特點，如北京、天津和上海居民的高血壓患病率分別為 35. 9% 、 34. 5% 和 29. 1%。

整體來說，北方高於南方；城市高於農村；發達城市高於別的城市。

北方高於南方除了和大的自然環境可能有關係外，最主要和北方人吃鹽多，口味重有一定關係；城市或大城市高血壓多，和壓力大、生活節奏快、腦力勞動為主等等有關係。

第三、性別分病

2012年河南省15~74歲成年人高血壓的患病率為24.9%，其中男性（26.6%）高於女性（23.5%）。

2010年中國南方地區17 437名18歲及以上居民的高血壓患病率為22.59%，其中男性（23.36%）高於女性（21.77%）。

但18~49歲男性的患病率高於女性，而>50歲女性的患病率反超男性。

男性和女性的累計高血壓發病率分別為 28. 9% 和 26. 9% 。

整體來說，男性更容易得高血壓，之所以過了50歲女性高血壓升高，和女性雌激素突然降低有直接關係。

第四、民族分佈

不同民族間比較，藏族、滿族和蒙族高血壓的患病率較漢族人群高，而回、苗、壯、布依族高血壓的患病率均低於漢族人群。

第五、其他資料

小學文化水平高血壓患病率為36.5%，初中文化水平為18.7%，高中或以上文化水平為9.5%；

不吸菸者高血壓患病率為21.2%，既往吸菸者為46.0%，吸菸者為27.9%；

有飲酒習慣的人群高血壓患病率為30.9%，高於不飲酒人群的21.7%；

有高血壓家族史人群的高血壓患病率為33.0%，無家族史人群為20.1%。

高血壓和文化程度、吸菸飲酒與否、家族史等等都有著一定關係。

控制情況極不樂觀：

高血壓知曉率、治療率和控制率分別為 51.6% 、 45. 8% 和 16. 8%。

啥意思呢？

目前中國有3億高血壓人，可是知道自己有高血壓的人剛剛一半；有接近一半人都不知道自己血壓高；

真正治療高血壓的人，不足一半；也就是大部分高血壓的人，根本沒有治療；

能有效控制自己血壓的人，100個人只有不到17個人能控制得很好；而絕大部分的高血壓人，要麼不知道自己血壓高，要麼控制的不好。

結果和危害呢？

結果就是絕大多數的高血壓人，成為心腦腎及大血管疾病的後備軍，直到有一天發生腦出血、腦梗死、心肌梗死、心衰、腎衰、主動脈夾層等等惡性高血壓併發症，到時候後悔莫及，致殘致死，人財兩空。

所以，我常年反覆在科普高血壓知識，就是為了讓大家重視高血壓，重視高血壓首先得了解自己是不是高血壓.

試問您最近測量血壓了嗎？知道最近自己的血壓多高嗎？