這兩天肝火旺，嘴幹，喝什麼都不解渴，除非吃個梨才不會覺得乾燥，今天頭痛肩膀酸，感覺不太舒適，昨天半夜十點多跑出去折騰吃宵夜，本來精神就不好，結果回到家過了點疲憊至極睡不著覺，下半夜一點才睡早上四點多又醒了。

早起打了半天坐才感覺還了一點魂，又起來活動活動筋骨才好受一點。

春天是肝火旺的季節，凡事那啥肝不太舒，高血壓等病人都很不好過，我也是提前踏入老年人行列了，要養生了，再不養就要掛了。

晚上喝了兩碗豬肺湯清清火，烤的山芋也算粗糧了，算是養生之道了吧。

再看今天買的多肉，放在露臺健身器材旁，算是養眼了吧，運動時也可以看到一抹春色，美哉，給自己製造一點浪漫的空間，看哪一盆生髮得那麼綠的野草，再配上幾種粉的翠綠的多肉，靈魂可以暫時遨遊太空了，脫離當下的俗務。