首頁>健康>

奇穴,又稱經外奇穴,指未歸屬於十四經脈,但對某些疾病有特殊治療作用的穴位。本節給大家繼續分享人體在膝關節附近的三個“奇穴”

1、百蟲窩穴

【定位】:在股前區,髕骨底內側端上3寸。即血海穴上1寸。

【主治】:蟲積、風溼癢疹、下部生瘡。現代用於治療蕁麻疹、疳積。是穴位診斷膽道蛔蟲症的定性穴位之一。

【針刺】:直刺1.5-2.0寸。

【按摩】:用拇指指尖揉按百蟲窩,每天早晚各一次,每次1-3分鐘,可以預防各種面板瘙癢性疾病。

【艾灸】:隔物灸30-70分鐘,溫度38-45℃;艾條灸10-20分鐘。

2、鶴頂穴

【定位】:在膝前區,髕骨底中點的上方凹陷中

【主治】:膝痛、足脛無力、下肢癱瘓;現代多用於治療膝關節炎、類風溼性關節炎、中風後遺症等。

【針刺】:直刺0.5-0.8寸,區域性痠麻脹痛為宜。

【按摩】:常用指腹揉按鶴頂穴,每日3次,每次150下,可治療膝關節痛。

【艾灸】:隔物灸30-50分鐘,溫度保持在38-45℃;艾條灸5-10分鐘;艾柱灸3-5壯。

3、髖骨穴

【定位】:在股前區,髖骨中線上3寸,股直肌外緣,左右兩旁各1.5寸,即梁丘穴兩旁各1.5寸,每側2穴,一共4穴。

【主治】:腿痛、膝關節炎;現代多用於治療下肢癱瘓。

【針刺】:直刺0.5-1-0寸,區域性痠麻脹痛並向膝部放射。

【按摩】:經常用拇指指腹揉按髖骨穴,每次1-3分鐘,可以強健腿部肌肉,預防腿部肌肉。

【艾灸】:隔物灸30-70分鐘,溫度保持在38-45℃;艾條灸10-15分鐘。

8
最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 癌從口入?飲食營養對人體健康有多重要?