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當外邪內侵，或自身衛陽不足無力御邪，肺系先受其襲，常伴鼻部症狀。或治療不徹或飲食不當使迀延不愈，久之為慢性鼻炎。

慢性鼻炎中醫也分為不證型，當屬膽腑鬱熱型時，你用食療或在治療同時配合食療，你可費點時間，讀以下內容：

【證候】：鼻涕膿濁，量多，色黃或黃綠，或有腥臭味，鼻塞，嗅覺減退，頭疼劇烈，可兼有煩躁易怒、口苦、咽乾、耳鳴耳聾、寐少夢多、小便黃赤等全身症狀，舌質紅，苔黃或黃膩，脈弦數。

【證機】：膽腑鬱熱，循經上犯鼻竅。

【食療方法】：清瀉膽熱，利溼通竅

【推薦食材】：絲瓜、魚腥草、豬膽、苦瓜等。

【推薦食療方】：

1、絲瓜飲 經霜絲瓜一條，切碎，沸水浸泡，代茶飲。

2、絲瓜根蕺菜飲 絲瓜根30克，魚腥草30克，煎水，加白糖調味，代茶飲。

3、豬膽蜜 豬膽一個取汁，與蜂蜜60g共煮或蒸，代茶飲。

4、苦瓜泥 生苦瓜一條，搗爛如泥加白糖60克，兩小時後將水濾出，去渣，分2～3次服用。

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