現在越來越多的人在體檢的時候被告知患上了甲狀腺結節，而且患上甲狀腺結節的女性遠遠高於男性朋友。

當甲狀腺出現問題的時候，其實90%以上都是良性的，只要按照醫生的叮囑定期進行體檢和複查，並且服用藥物，結節就能慢慢好轉。

但是如果你在飲食上不加以調理的話，很可能會導致甲狀腺結節變得越來越嚴重，甚至會誘發甲狀腺癌的風險，所以也管住嘴才是關鍵。

【1黃】

黃豆：大家對於黃豆非常的熟悉，這是一種營養價值非常高的食材，但是如果甲狀腺患上結節，那麼黃豆也是需要趕緊管住嘴的。

因為黃豆中還有一種特殊的成分，會加重甲狀腺腫大的情況，讓甲狀腺慢慢的變大，嚴重影響身體健康，不利於病情的恢復，所以黃豆再愛吃也別端上飯桌了，可別自討苦吃。

【3綠】

紫菜：如果患上了甲狀腺結節，紫菜一定要趁早忌口，因為紫菜屬於一種含碘量較高的食材。碘元素如果攝入過多會對甲狀腺造成很大的刺激，容易誘發甲狀腺結節增大，也會對周圍的組織造成更大的壓迫，會讓你疼痛感加劇。

而且含碘量較高的食物也會導致內分泌紊亂，久而久之便會刺激到甲狀腺，誘發更嚴重的甲狀腺疾病，希望你趕緊管住嘴，可別自討苦吃。

海帶：涼拌海帶是很多人喜歡的美食，但是對於正常人來說常吃點海帶是有好處的，如果你患上了甲狀腺結節，那麼還戴就應該趕緊拉入黑名單。

海帶碘元素含量非常高，每100克海帶中大概有113微克的碘元素攝入過多並不利於病情的恢復，甚至會誘發甲狀腺癌。

甘藍：甘藍在生活中是常見的食材，營養價值非常高，適當的吃一點能夠幫助呵護腸胃的健康，但是對於本身患有甲狀腺結節的人，甘藍攝入過多並不利於甲狀腺健康。

當患上甲狀腺結節時斑斕不忌口只會導致甲狀腺結節腫大更加明顯，也會使得喉嚨處出現不舒服，建議你還是管住嘴，別拿身體開玩笑。

當患上甲狀腺結節時，一定要在醫生的指導下服用藥物並且接受治療，平時也要保持積極樂觀的心態，這樣更有助於甲狀腺結節慢慢的消散，平時也可以通過食療的方法來幫助緩解甲狀腺結節。

甲狀腺結節“福音”，沒事換著吃，調理甲狀腺，結節或自動退卻

銀杏：其實對於患有甲狀腺結節的人來說，在平時多吃一點銀杏也是非常好的選擇。銀杏含有豐富的銀杏內酯，具有活血化瘀，加快血液迴圈的作用，幫助你排出體內的毒素和垃圾。

而且經常吃一點銀杏也可以幫助提高甲狀腺細胞的活性，對於改善甲狀腺結節問題有一定的幫助，銀杏也被稱之為甲狀腺結節的福音，或許有助於呵護甲狀腺，結節自行消散。

黃瓜：黃瓜是很多人喜歡的減肥食材，而且黃瓜屬於鹼性食物，適當吃一點對於身體健康有幫助。黃瓜對於緩解甲狀腺結節其實也有很好的效果。

黃瓜被稱為甲狀腺結節的福音，能夠幫助你消腫散結，幫助你促進身體內的新陳代謝，排出毒素和垃圾，調理內分泌，抑制甲狀腺結節的增長。

白醋：當患上甲狀腺結節時，適當地喝一點白醋，其實能夠幫助你軟化結節，這樣也能夠幫助減輕對甲狀腺周圍組織的壓迫，滋養甲狀腺健康。

而且白醋也能夠降低甲狀腺的刺激，呵護甲狀腺，減輕甲狀腺結節，周圍組織的壓迫滋養甲狀腺，甲狀腺結節或許自動退卻。