俗話常說“以形補形，以色補色”，我們在日常的生活中常常也通過吃啥補啥的方式來幫助病情的恢復，比如如果在生活中摔傷了傷到了骨頭，那麼很多人都會選擇多燉一些骨頭湯來幫助身體的恢復；此外，吃豬肺可以“清補肺經”；吃豬肚可以“溫中和胃”，其實在白癜風疾病的治療中也有這一說，白癜風疾病發作原因其實主要是身體內的色素脫失，因此在飲食之中也會通過多補充一些黑色的食物來幫助自身的恢復，那麼大家經常說的吃黑芝麻可以治好白斑是真的嗎?

——黑芝麻中所含的營養物質有哪些？

黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，其中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長，經常吃黑芝麻還有黑髮的作用，因此很多髮質問題較多、少年白頭的女性都喜歡食用黑芝麻來調理髮質。此外黑芝麻中豐富的維生素E具有很強的抗氧化性，能減少自由基的產生，清除老化的代謝產物，常吃黑芝麻具有潤澤面板的功效。

——多吃黑芝麻可以治好白斑嗎？

那麼黑芝麻既然有潤澤面板和烏黑髮質的功效，它對於白癜風疾病患者的色素恢復是否也有幫助呢？其實是有的！黑芝麻中含有的礦物質，例如鈣、鐵、鉻等是我們人體內黑色素細胞生成的重要原料之一，經常食用黑芝麻可以促進機體內的酪氨酸酶生成，而酪氨酸酶又是黑色素細胞的重要合成原料，再加上黑芝麻中所含有的維生素E能夠促進面板的代謝，具有很強的抗氧化性和潤澤面板的功效，因此對於白癜風這種面板疾病在經常食用黑色素的時候還有利於面板的健康！

但是白癜風疾病畢竟是一種比較複雜的面板疾病，僅僅通過飲食的治療是遠遠不夠的，雖然黑芝麻對白癜風患者體內的黑色素恢復有幫助，但是飲食能夠補充的黑色素畢竟是有限的，如果不採取方式治療，通過飲食補充的黑色素遠趕不上身體內黑色素脫失的速度，因此要想恢復身體內的色素，飲食只是輔助作用，重點還是要接受治療！

黑芝麻作為白癜風疾病的輔助治療食物，在白癜風疾病的治療中其實能起到作用，因此在生活中還是可以多吃黑芝麻的！