心肌缺血是一種常見的疾病問題，那麼對於這種疾病，大家有多少的了解呢?心肌缺血能活多久呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

心肌缺血能活多久

對於心肌缺血的壽命的情況，要看具體的情況，不能夠一概而論，要看患者本身的狀態和治療的情況。

隨著醫療技術的發展，對於心肌缺血這種疾病的研究越來越深刻，早期診斷和治療心肌缺血的概率不斷提高。近十年來發現心肌缺血患者10年以上存活率己超過85%。已有不少心肌缺血患者生存期超過20年，甚至35年以上。有的心肌缺血患者從青年時發病，後來結婚生肓，至今已退休，仍保持樂觀體健。

心肌缺血的原因

一、高脂肪飲食

心肌缺血很大一部分的原因是因為飲食的問題引起的，因為現在的人很多都喜歡食用高脂肪、高蛋白，就會使血管出現堵塞的情況，希望大家能夠注意。

二、久坐不運動

現在的工作，大部分都是可以在辦公室完成的，於是，有更多的人經常坐在辦公室，不運動，於是身體的血液迴圈不良，從而導致了身體的腸胃蠕動緩慢，容易增加便祕和痔瘡等等風險，從而還會導致心肌缺血。

三、長期吸菸、喝酒

相關研究表明，吸菸的男性比沒有吸菸的患心臟病死亡率增160%。深呼吸一口香菸，相當於吸入4千種有毒的化學物。吸一口煙，尼古丁只需7.5秒就到達血液中，然後到達大腦，引起一些分泌的增加，脈搏跳動增快，導致血壓升高，血管收縮。

一氧化碳到了體內，迅速跟血紅蛋白結合，導致血液缺氧。吸菸時感到心跳加快，血壓升高，其實就是這些“毒物”起作用，從而引起血管狹窄，引發嚴重的心臟病。

四、熬夜

長期熬夜會導致心律不齊，增加心血管疾病的風險。

五、生氣

生氣不僅傷肝，還傷心!中醫講“怒傷肝，喜傷心”，但怒也傷心!因為生氣時候神經會失調，使神經紊亂，更多血液進入到大腦，使心臟供血不足，嚴重者可能會出現心肌缺血、心絞痛等!

如何預防心肌缺血

1.善待症狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過於憂慮，在病情劇變發作時，不緊張驚慌，保持平和心態，泰然處之。

2.動靜結合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘。放鬆地平躺在地板或硬木床上非常有益。對於上班需要長時間坐著的人來說，一天應該從桌旁站起來數次，每次3至5分鐘。這是心肌缺血的預防措施。

3.休閒娛樂，輕鬆悠然。把增多的休閒時間用於文化娛樂活動。活動中，保持輕鬆愉悅的心情。任憑風浪起，穩坐釣魚船。

4.遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少於7—8小時。應該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡。一個半至兩個小時的午睡，可以維護他們的心血管系統免於過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的臥床休息。但是，休息一定要與工作量成比例。

以上就是關於心肌缺血的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，心肌缺血的患者一定要注意自己的身體狀況，當出現什麼身體變化的時候，注意去醫院進行檢查，這是很有必要的。