匯入語：中國每年37萬人確診肝癌，醫生忠告，若想長壽，遠離以下六種行為

肝癌作為中國常見的惡性腫瘤之一，在最近國家癌症中心的資料中顯示，中國每年肝癌新發病例高達37萬人，排在各種惡性腫瘤的第二位。根據不完全的統計，很多肝病的患者在發病的初期都誤以為是“胃病”而耽誤治療。尤其是那些經常喝酒或者有肝炎病史的患者，則應該注意自己身體的異常，一旦有所症狀一定不要錯過最佳的治療時機。

醫生忠告，想長壽，有些危害健康的行為還是應該避免的，遠離以下幾種行為

1. 長期酗酒

長期酗酒的人，身體的肝細胞會明顯受到損傷，而導致全身營養不良，肝臟容易發生硬化，在肝硬化的基礎上容易發展為肺癌。乙型肝炎和肝臟內的寄生蟲病也與肝癌的產生也有密切的關係。需要注意的是，如果本身就有乙型肝炎，再加上長期酗酒，兩者的疊加更容易導致酒精性的肝硬化或者酒精性肝炎，對於身體的健康是一個很大的威脅。

2. 食物受黃麴黴素汙染的食物

在黴變的食物中，會存在一種致癌物質，叫做黃麴黴素。特別是在潮溼環境中，黃麴黴素特別容易生長繁殖，若食品受到黃麴黴素的汙染，則容易引發肝病甚至是肝癌。比如在夏天如果食用一些發黴的穀物，則容易誘發肝癌的產生。

3. 亞硝胺食品

在一些醃製的食品中，亞硝酸鹽會和肉中的天然胺形成亞硝胺化合物。現代醫學表明，亞硝胺是一種強致癌物，屬於四大食品汙染物之一，特別是在熏製或者醃製的食品中，會含有少量的亞硝胺，儘量少吃熏製和醃製的肉類食品，容易引發肝癌、食道癌等等。

4. 攝入的微量元素不足

在探究微量元素和肝癌的關係中發現，肝癌的死亡量和環境中的硒含量呈現一種負相關的關係。也就是說食品中富硒對癌症的誘發有抵禦作用，而平時的食品中如果攝取的硒元素不足，肝癌的發病率比較高。

5.飲用水受到汙染

水是人類維持正常體徵的重要物質，水當然不會引起肝癌。但是根據調查研究表明，如果飲水受到了明顯的汙染，則和肝癌的發病率呈現正相關。這不僅提示水中確實存在致癌物質，還可能是多種致癌物質共同作用的結果，比如藍綠藻毒素等等。

6.肝炎後肝硬化的病人

50%以上肝硬化病人會在後期不注意的情況下產生癌變，尤其是病情出現反覆、肝臟功能改善不良，經常出現腹水等症狀的患者。更是需要對自己的健康狀況負責。如果是肝硬化的患者一定要定期的做好複查和檢查，防止病情的進一步惡化。