精除了具有繁衍生命的重要作用外，還具有濡養、化血、化氣、化神等功能。

（一）繁衍生命

定義： 由先天之精在後天之精資助下生成的生殖之精，具有繁衍生命的作用。

意義： 腎精不僅產生生殖之精，而且化生腎氣以促進生殖。生殖之精承載著生命遺傳物質，是新生命的“先天之精”，因此，精是生命的本原。

（二）濡養作用

精能濡養滋潤人體各臟腑形體官竅。

生理： 先天之精與後天之精充盛，包括腎臟在內的每一臟腑之精充盈，各種生理機能得以正常發揮。

病理： 先天稟賦不足，或後天之精化生有礙，則臟腑之精虧虛，失去濡養作用，臟腑不能正常發揮其生理機能，甚至衰敗。

（三）化血作用

②精化血的另一層意義，指精作為精微的生命物質，既可單獨存在於臟腑組織中，也可不斷地融合於血液中。

（四）化氣作用

定義： 精可以化生為氣。

分類： 先天之精可以化生先天之氣（元氣），水谷之精可以化生谷氣，再加上肺吸入的自然界清氣，綜合而成一身之氣。

生理： 先天之精、後天之精分藏於各臟腑之中成為臟腑之精，每一臟腑之精可化為每一臟腑之氣。氣有保衛機體、抵禦外邪入侵的功能。精足則正氣盛、抗病力強，不易受病邪侵襲。

病理： 臟腑之精虧虛，則化氣不足，機體正氣虛衰，抗病和生殖能力下降,對整個生命活動極為不利。

（五）化神作用

精能化神。神是人體生命活動的主宰及其外在總體現，精是化生神的物質基礎。

意義： 神對精的生成、施洩也有促進和調控作用。精與神的關係，即是物質與精神的辨證統一關係。精虧則神疲，精亡則神散，生命休矣。