在門診，女孩子最常見的無非是痛經，閉經，囊腫，宮寒，不孕，子宮肌瘤等一些病。大多數都長期嗜食生冷，要風度不要溫度。

眾所周知，寒性凝滯，易阻滯氣機。寒從腳下起，時間一長，會到胞宮所在，輕則阻滯氣機，使經血不暢，發為痛經；稍重則氣機受阻，夾溼夾痰夾瘀，鬱而為有形之物，就是我們現代醫學所說的囊腫，子宮肌瘤了；還有一個情況就是宮寒日久，精不能著床，懷不上小孩；再甚則由子宮肌瘤日久，發而為惡性腫瘤，也就是人人聞之色變的癌。

《素問·四氣調神大論》：“夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！”

對於這些，我們該做什麼呢？《素問-陰陽應象大論》曰：陽化氣，陰成形。陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形。寒性凝滯，屬陰邪。所以在養生和治療上，以扶陽為主，陽氣升起來了，自然能把寒邪化掉，也不會給寒邪繼續凝而成形的機會。

在門診，對於這些情況的患者，我們比較常用的方就是王清任《醫林改錯》少腹逐瘀湯，用這個方來加減對一些寒瘀導致的婦科病效果好的出奇，他的主要功效就是活血祛瘀，溫經止痛。取其溫通之力，溫其寒，通其瘀。

還有不得不說的艾灸，艾灸治病主要是靠其溫通之力，一樣的道理，溫其虛，通其瘀。對於女孩子的養生保健，我們可以常常灸關元，中脘，三陰交，足三裡。讓陽化氣，陰無以成形。以簡便的懸灸就能達到非常好的效果。當然，艾灸養生，需要堅持。此外另外有一款中科院研發的產品用於臨床十多年，效果很好。是一箇中藥散結量子凝膠外用。具體情況可以諮詢本人。