昨天看了華山醫院張巨集文教授說，人感冒了以後，最好吃什麼，補充什麼。他的意思是高蛋白，雞蛋，牛奶，牛肉。我持一半贊成一半否定的態度，當然我只是從自身出發說一下觀點。

我感冒以後，喜歡喝麵條，裡面放兩個雞蛋一根火腿腸，放大白菜或者小油菜，再放大量的蔥姜。也不知道為什麼，一到感冒我就特別饞這一口，吃完後，通體舒泰，略微流點汗，再注意保暖，很快就能減輕症狀。這倒是和張教授意思相近。

但我覺得，一些老年人或者痰溼較多的人就不合適。老年人身體底子薄，如果大量葷腥反而不容易消化。其實粥是可以的，把瘦肉切細爆炒或者用高壓鍋把肉煮糯爛，再放到稀飯裡煮一下，做一個瘦肉粥，吸收效果就會好的多。也可以把雞蛋打碎，把麵條打碎，做一個棋子雞蛋，也是非常好的。

不知道大家感冒了喜歡吃什麼？