肚臍，又名臍中，是神闕穴所在的位置，在人體任脈上，也是溫陽健脾、除溼、保健要穴。

您經歷過肚臍一露，腹痛、腹瀉便來，瀉後很快就好？是脾胃虛嗎？那是肚臍（神闕穴）陽氣缺損造成的。很多人飯後睡覺時或者穿著單薄，肚臍暴露於外後，經常很快就腹痛、腹瀉，似乎感覺也太快了，而且腹瀉後很快就好，其實是我們的脾胃易虛弱，不能受寒邪侵襲，因為寒邪屬陰邪，具有寒凝，收引作用，容易侵襲人體陽氣，而人體肚臍（神闕穴）又稱為氣舍、氣合等，《會元鍼灸學》曾記載：“神闕者，神其舍其中也”。《經穴名的考察》指出，“神”乃心靈生命力，“闕”是君主居城之門，所以肚臍被古人看做先天之本、生命之本源。神的門戶，但是由於門戶的開關，也是邪氣進入，陽氣易受侵襲的部位。

所以當保溫不當，肚臍露出，受寒邪侵襲後，陽氣不足，中焦受寒邪，沒有了陽氣的鼓舞，小腸化生，大腸的傳道，均會受影響，故水谷不化，或者大便不成型，腹瀉便來，又因寒邪收引，不容則痛，腹痛即來。

為啥腹瀉後，症狀很快就好了呢？

瀉後，寒邪得出，人體營衛之氣感受寒邪侵襲，彙集神闕，鼓動陽氣。進一步促使寒邪排除。因為區域性寒邪侵襲，並沒有損傷整體陽氣，寒邪也沒有進入其他臟腑，而且正氣存內，邪不可幹，故寒邪一出，症狀自然消失去。

寒損陽氣，陽氣不足，五臟不調，百病可生，春天也會易受寒邪，春天養生保暖也很重要。這才有了先人的春捂秋凍裡春捂之說。

其實溫養神闕能鼓動一身之陽氣，提高免疫力，防病治病。所以溫養肚臍能有效緩解急慢性胃痛、胃下垂、消化不良，痔瘡等病。還有女性的月經病，如痛經、經量少等病症。平素脾胃虛弱之人更應該加強神闕穴的保健。平時堅持揉按肚臍，或者溫敷臍部能鞏固先天之本，未病先防。百病不生，必延年益壽。

最後是脾胃虛弱嗎？文章也間接告訴了我們。