木瓜性味酸、溫；歸屬於肝經、脾經、胃經。木瓜的品質好壞差異較大，一般以色澤棕黃且氣味酸性為佳。木瓜容易因放置過久或是受潮，而影響其氣味與療效。

木瓜的參考用量約6-15克，用量不可過大，以免傷腎損骨。

木瓜的功效：

1、舒筋活絡

2、和胃化溼

木瓜主治：

1、風溼痺痛

木瓜的性味酸而溫，溫能通肌肉之滯，酸能斂濡滿之溼，則腳氣溼痺自除。霍亂大吐下，轉筋不止者，脾胃之病。夏日暑溼飲食之邪，容易傷脾胃則上吐下瀉。酸溫能和脾胃，固虛脫，兼入肝而養筋，所以能療肝脾所生之病也。

2、緩解痙攣

木瓜能緩解胃腸肌痙攣與四肢肌肉痙攣，對於脘腹痞阻不通，具有一定的療效。

3、肢體酸重，腳氣水腫

木瓜並非健脾利溼藥，其治療肢體酸重，腳氣水腫，主要是透過驅除溼熱的作用，溼熱除，則症自消除。

4、筋脈拘攣，吐瀉轉筋

木瓜治療轉筋，不是經由滋陰養筋，而是以酸溫之性，收攝橫逆的肝氣，調和脾肺耗散之氣陰。酸走筋，筋病無多食酸。多食木瓜損齒及骨。

木瓜並沒有豐胸的效果，而且木瓜的藥性酸，誤用反而會收斂邪氣。對於精血虧虛、陰液不足、溼熱偏盛、小便淋閉、傷食而積滯壅盛者，應當謹慎服用。