血管堵塞指的是血液在血管內不能順暢的流動，症狀比較輕者可能會引起區域性或全身的各種不適感覺，嚴重的患者可能會危及生命。

血液黏稠最容易造成血管堵塞，常被稱為腦淤血或血栓，此類疾病常在老年人中出現。而疾病的早期確實是沒有預警的，輕則留下後遺症，嚴重時危及生命。

現在現代人工作壓力大，經常性加班，加上飲食不規律，長期吃一些高脂肪和高糖的食物，導致很多年輕人也會出現血液黏稠度的症狀。

如果我們在日常生活中發現以下四種症狀，說明我們的血液粘度很高，必須注意，並儘早採取措施。

1、運動後出現氣短和嘴脣發紫

一般有一些人在運動後，身體的反應是比較大的，比較常見的是心慌氣短，嚴重時嘴脣就發紫。

這些人在平時生活中務必要注意血液粘稠情況，定期檢查心血管還有肺和其他器官的功能情況。

2、蹲著的時候會胸悶

在一般情況下，肥胖者出現血液粘稠的居多，如果這類人經常蹲著做事情的話，就會出現胸悶氣短。

主要是因為人體下蹲時的血液流入內臟器官的數量將減少，造成區域性供血不足，可導致嚴重的肺部和大腦和血液供應不足等。

輕者會導致患者出現呼吸困難，嚴重的會出現眼前一黑，暈倒在地上，搶救不及時就會危及到生命。

3、早上起床後感覺頭暈眼花

通過一夜的睡眠，在早晨起床後，應是感到輕鬆，精力充沛的。如果早上醒來後感覺仍然很困，大腦反應遲鈍，但在晚上感覺很好，可能是血液粘稠引起的。

遇到這樣的情況，會影響血液供應到大腦，使人感到頭暈目眩。

而到了晚上，活動和營養補充劑，每天體內後，血液將繼續進入大腦的領域，大腦的血液供應充足，就不會出現頭暈，反應慢。

4、吃完午飯後經常犯困

血液粘稠的人在中午吃完飯後，會很想睡覺。如果不注意身體就會出現一些不舒服的情況，一下午都昏昏沉沉的沒什麼精神，做什麼事情都提不起興趣。

這是由於血液粘稠導致的大腦供血不足，如果中午適當休息一下，這種情況就會恢復正常。

如果生活中出現了這些情況，就很可能是身體的血液黏稠度增加了，務必要採取措施控制，否則會影響到我們的健康。