十二募穴

募"，有聚集、匯合、募集、募捐之意。募穴是臟腑之氣輸注於胸腹部的腧穴，所以又稱為"腹募穴"。募穴可治療相關臟腑證，尤多用於治療六腑病證，常與背俞穴配合使用。

《素問·奇病論》:"膽虛氣上溢而口為之苦，治之以膽募俞。"

《太平聖惠方》:"募中府隱隱而痛者，肺疸也;上肉微起者，肺癰也。"

《靈樞·百病始生篇》：“胃腸之外，募原之間。”

十二募穴在胸腹部的位置，與相關臟腑在體內的位置大致對應。其中分佈於任脈上的6個募穴為單穴，其餘為雙穴。下面和大家簡單分享一下這些募穴：

1、肺之募穴——中府（手太陰肺經）

定位：胸前壁的外上方，雲門下1寸，平第一肋間隙，距前正中線6寸；

功效：多用於咳嗽，氣喘，胸滿痛等肺部疾病，也可用於肩背痛等；

現代：用於氣管炎，支氣管哮喘，肺炎等的輔助治療；

配穴：

配肺俞：可用於外感和內傷咳嗽；

配復溜：可用於肺陰虛引起的乾咳、肺癆等；

按摩手法：用中指指腹按揉本穴出現酸脹為適宜，雙側，每次5分鐘，每日一次。

2、膽之募穴——日月（足少陽膽經）：

定位：上腹部，乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開4寸；

功效：多用於嘔吐，吞酸，呃逆，黃疸，脅肋疼痛等肝膽疾病，也用於胃脘痛等；

現代：可用於膽囊炎，肝炎，肋間神經痛等的輔助治療；

配穴：

配大椎、至陽、陰陵泉：可用於黃膽；

配丘墟、陽陵泉、支溝：可用於脅肋疼痛；

按摩手法：用食指或中指指腹按揉本穴，雙側，每次3到5分鐘，每日一次。

3、肝之募穴——期門（足厥陰肝經）：

定位：胸部，乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸；

功效：可用於乳癰，胸脅脹痛，腹脹，呃逆，嘔吐等；

現代：可用於膽囊炎，膽石症，肝炎，肋間神經痛等的輔助治療；

配穴：

配陽陵泉、中封：可用於黃疸；

配肝俞、膈俞：可用於胸肋脹痛：

按摩手法：用食指或中指指腹按揉本穴，雙側，每次3到5分鐘，每日一次。

以上三穴是分佈在本經上穴位的募穴，供大家參考，下期將和大家分享其它募穴，請大家持續關注！

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