葉曉瑞 江蘇省第二中醫院肛腸科

腸易激綜合徵，最重要就是易激這兩個字，可以表現出結腸炎或者腸功能紊亂的症狀。比如腹痛、腸痙攣，或者腹瀉、大便不成形，但原因一定是易激，什麼叫易激？就是腸粘膜受到外界因素的激惹。任何年齡段都可以發現，比如青少年，第二天要考試了，特別緊張，馬上肚子就會疼，這時候就得趕快找廁所要拉屎，其實很痛，但是拉了一點稀，瞬間就不疼了。可能明天喝涼牛奶，又出現腸子痙攣或者腹痛、腹瀉的症狀。一般腸易激綜合徵是沒有粘液便和血便的，更多強調和情緒相關。多發於20-50歲的中青年，其中女性多於男性。

腸易激綜合徵該如何防治？

1、調整飲食 在日常生活中，緩解腸易激綜合徵最好的方法就是保證飲食健康，避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，並減少產氣食物（奶製品，大豆，扁豆等）的攝入。另外，出現腹瀉的患者應注意少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物的攝入，便秘者應注意多吃纖維蔬菜、粗糧等食物，最好養成定時排便的好習慣。

2、調節腸道菌群 可適當補充益生菌、益生元等調節腸道菌群平衡。據估計，被診斷為患有腸易激綜合徵的人群中，大約有一半都有腸道菌群平衡失調的狀態，因此補充益生菌可能會讓他們受益。

3、對症治療

對腸易激綜合徵引起的各種症狀進行對症治療，比如：出現腹痛症狀時，可以用解痙藥來為腹部絞痛的患者減輕症狀，熱敷也可以讓患者症狀得到緩解；出現腹瀉症狀時，可選用蒙脫石散等來達到止瀉的作用；出現腹脹便秘症狀時，可選用多潘立酮等可改善腹脹和便秘，對於腹脹便秘嚴重者，可用乳果糖口服或灌腸；出現精神症狀時：可在醫生的指導下服用適量抗焦慮、抗抑鬱類藥物。

總之，該病應採用綜合治療的方法，心理治療是關鍵，藥物治療是保障，只有合理恰當，因人而異選擇治療方法，才能成功治療腸易激綜合徵。