說起幽門螺桿菌，大家非常熟悉，這是一種常見的瞬間，具有極強的傳染性，主要吸附在胃黏膜上，損害胃黏膜的健康。

一旦感染上幽門螺桿菌也是難以治療的，從而很容易導致各種腸胃疾病的發生，嚴重損害身體健康。

有些人認為當感染上幽門螺桿菌的時候，就應該注意餐具方面的消毒，其實這是非常重要的一點，除此之外，有些食物也會增加感染幽門螺旋桿菌的機率。

它是幽門螺桿菌的“幫凶”，奉勸一句：寧願捱餓也別碰，切莫貪嘴

一、重口味食物：

有些人特別喜歡吃重口味的食物，比如說辛辣刺激，油膩的食物，醃製的食物等等都是讓人愛不擇口。

但是這種食物大量食用，不僅會導致腸胃疾病的發生，也會造成感染幽門螺桿菌的機率，甚至會加大胃黏膜的損傷。

所以重口味的食物也是深受細菌喜歡的，而且也是導致幽門螺旋桿菌的幫凶，從而損害胃部健康，引發各種腸胃疾病，希望你趕緊管住嘴。

二、酒精類飲品：

正常喝酒，大家最先想到的就是會損害肝臟的健康，加大患上肝臟疾病的風險，但是如果你長期大量喝酒，也會對胃黏膜造成極大損傷。

甚至長期喝酒的人也會導致胃黏膜抵抗力下降，從而滋生大量的幽門螺桿菌，誘發各種腸胃疾病，甚至是胃癌，所以不想胃癌，早上你對於酒精類的飲品券，你趕緊管住嘴，以免得不償失。

到胃中感染幽門螺桿菌的時候，往往就會導致胃痛，胃脹口臭等等情況的發生，所以如果你出現了身體不適感，建議你及時去醫院做檢查。

除此之外也可以通過食療的方法，來幫助修復受損的胃黏膜，降低患胃癌的機率。

西蘭花：

西蘭花這種蔬菜含有的營養物質非常高，而且還有豐富的抗氧化防癌症的微量元素，經常吃一點能夠幫助你預防乳腺癌等等。

西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，能夠幫助抑制幽門螺桿菌的活性，經常吃一點胃部，幽門螺桿菌會明顯減少，並且還有的多種微量元素也能夠幫助你修復受損的胃黏膜，提高腸胃的免疫力，降低患胃癌的機率。