身體出現白斑，不僅僅是面板問題，而是身體綜合性問題，比如身體免疫力過低，營養不足等方面都可能影響病情。所以白斑恢復需要注意的事很多，其中飲食也是重點之一，春季白斑易復發，這些飲食禁忌要注意。

1、忌食辛辣食物和發物

在氣溫較低的時候，很多人喜歡吃辛辣食物、羊肉、狗肉這些發物驅寒。但是吃這些食物的時候，容易造成皮膚髮紅、發癢現象，對白癜風患者的病情是強烈的刺激。白斑病情的穩定需要患者做好日常飲食護理，從少吃辛辣食物和發物開始做起。

2、忌食含多酚類化合物的食物

多酚類化合物是一種有害化學物質，很容易導致人體黑色素細胞遭到破壞，而破壞黑色素細胞的活性，影響黑色素的生成。所以，對於含多酚化合物較多的香菸、茶、杏等食物，要謹慎食用，以免病情惡化。

3、忌食酒和海鮮

海鮮是常見的過敏原，人體可能因為不能識別海鮮中的異種蛋白，導致面板出現過敏反應，白癜風患者也會因為面板過敏而導致病情惡化。酒也一樣，經常喝酒不僅傷肝，還會影響神經內分泌功能，對黑色素生成產生負面作用。

4、少吃富含維C的食物

維C是人體必需的營養物質之一，但對於白癜風患者，維生素C相當於是還原劑，其會遏制多巴的氧化，會讓肌膚裡面已經組合而成的黑色素還原為無色物質。所以像獼猴桃、橘子等富含維C的食物要少吃，但正常吃水果蔬菜卻沒影響。

5、少喝飲料

常喝碳酸飲料不僅僅會影響口腔健康，飲料中含有許多化學新增劑，也會或多或少對人體健康產生負面影響，甚至阻礙黑色素細胞生成。相比於飲料，廉價解渴的白開水，營養豐富的牛奶都是更好的選擇。

溫馨提示：不少人覺得飲食只是小問題，但因為飲食而誘發白斑擴散的例子也不少，如果想讓病情穩定恢復，細節一定要儘量做好，飲食問題更不能放鬆。