腎臟是人體重要的職能器官，尤其是男性朋友，對於腎臟的保養似乎更加重視，因為它不僅是身體健康的象徵，也是男性尊嚴的代表。

腎臟是身體最大的“淨化工廠”，能夠排出身體中毒素和垃圾，不論白天還是晚上，腎臟都在馬不停蹄的工作。

但是大多數男性朋友對於腎臟的健康並不了解，如果男性朋友晚上睡覺時能夠滿足以下這幾種表現，那麼說明你的腎臟功能非常強大，值得慶幸。

腎好的男人，夜晚睡覺時，四個表現很突出，若你如此，值得慶幸

一、睡覺安穩，沒有出虛汗：

在天氣比較熱的情況下，由於外界環境比較熱，人家睡覺的時候會有出汗的情況並不為奇。

但是男性朋友如果在溫度適宜的情況下，晚上睡覺時總是大量的流汗，尤其是腦門出汗的情況更加嚴重，請你提高警惕，這種情況被稱為出虛汗。

如果虛汗出的過多，那麼說明腎虛了，當出現這種情況時，多半是腎臟向你發出的求救訊號。如果你睡覺非常的安穩，沒有出虛汗，那麼說明腎臟功能槓槓的。

二、晚上睡覺沒有出現尿頻尿急的情況：

腎臟是代謝尿液的主要場所，晚上睡覺之前喝太多的水睡覺，期間就會出現頻繁上廁所的情況。

但是如果男性朋友在睡覺之前並沒有喝太多的水，晚上上廁所的次數明顯增多，其實這也就是俗稱的尿頻尿急。

當出現這種症狀時，那麼請你提高警惕，這多半是腎臟功能異常，向你發出的求救訊號。如果你睡覺時特別的安穩，沒有出現尿頻尿急的情況，說明腎臟功能還不錯。

三、晚上睡覺感覺渾身輕鬆，不會伴有腰痠背痛：

腎臟位於腰部的兩側，如果腎功能出現了異常，男性很可能會出現腰痠背痛的情況，此時也會感覺到渾身勞累。

正常情況下，在睡覺的時候腰部會有明顯的輕鬆感，即使有疼痛也會得到緩解，但是如果男性朋友身上出現了問題，腰痠背痛的症狀會越發明顯。

當出現這種情況時，建議你及時去醫院做一下腎功方面的檢查，別一拖再拖，因為這很可能就是腎臟向你發出的求救小訊號。

四、睡眠品質好，沒有出現失眠多夢：

男性朋友經常感覺到壓力過大，可能就會出現失眠多夢的情況，但是失眠多夢會嚴重影響人體健康，也會影響身體內臟器官的排毒和代謝，甚至會加大患病的風險。

男性朋友如果腎臟出現了異常情況，身體內環境也會遭到破壞，此時很容易導致出現失眠多夢的情況，晚上睡得也會非常不安穩。

在第二天起床之後臉色會變得非常差，甚至會感覺到異常疲憊，其實這也是腎臟功能異常，向你發出的求救訊號，相反，如果你睡眠品質非常好，說明你的腎功能還不錯。