俗話說得好，血通百病消，血液通暢則全身肺腑得以滋養，身體康健。中醫理論認為，女子的氣血是否充盈，血脈是否通暢，對於女子的健康是非常關鍵的。而血瘀則容易致百病。一旦血瘀，則容易致病，許多健康問題相伴而來，尤其對於女性群體。

為什麼女性更容易血瘀？

1.情緒不穩

女性群體的性格偏向於內向，容易多愁善感，容易生氣，還容易生悶氣。氣行則血行，氣鬱則血凝，生氣後，氣體不通暢，造成血液凝滯，出現血瘀症。

2.容易受寒

女性是一個愛美的群體，不論秋冬，都會穿得比較少，很容易受寒氣侵擾。氣血得寒則凝，得溫則散。女性本身體質偏弱，著涼受寒也會造成血液的凝滯，從而有血瘀的困擾。

3.體質偏弱

雖然女性相比於男性來說，不容易有跌打損傷，但是也難免會發生摔倒磕碰之類，而本身的體質不能迅速恢復，所以會出現血瘀的現象。

血瘀對女性健康的影響

中醫認為，女性最怕氣血凝滯，因為婦女的胞宮等生理系統，都要依賴血液的溫養，一旦遇到寒邪襲來，正氣不足的人氣血就會凝滯，尤其是在生理期的時候，這對健康十分不利。血瘀對女性健康最常見的3個危害是什麼呢？

1.色斑

愛美女性卻偏偏會遭遇色斑困擾。多數色斑為痰、淤、溼、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所致，其中，最常見的是黃褐斑。而黃褐斑分為脾虛、氣滯、血瘀、寒凝等多種型別。其中，血瘀又是最常見的型別，因此有“無淤不成斑”之說。

2.月經不調

女性群體現在面臨著家庭與工作的雙重壓力，容易肝氣不舒，影響血液的通暢；飲食的不規律也會導致血脈不通暢，或者女子在月經期間猛喝冷飲，都會導致血脈的執行突然異常，引發月經不調、痛經等問題。

3.盆腔瘀血綜合徵

一般情況下，人體中每2-3條靜脈伴隨一條同名動脈，但女性盆腔裡的卵巢靜脈可多達5-6條。盆腔靜脈較身體其他部位的靜脈壁薄，缺乏彈性，很容易形成眾多彎曲的靜脈叢盆腔的血流也因此容易緩慢、停滯，所以女性的盆腔血瘀表現得更加明顯。

盆腔瘀血綜合徵是一種由慢性盆腔瘀血所導致的疾病，由於曲張的盆腔靜脈壓迫神經和淋巴管，使淋巴迴流不暢，形成瘀滯而產生各種病理變化，影響整個生殖系統，主要表現為下腹盆腔墜痛、腰痛、性交痛、白帶量增多、月經量改變、痛經等。

婦人之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。盆腔血瘀綜合徵發病多因鬱怒傷肝導致瘀血阻滯胞宮，引起氣血不暢、氣滯血瘀、不通則痛。

化瘀是治防治婦科病的根本！很多中藥有明顯的抗感染作用，可抑制病菌生長，抑制炎性介質釋放及白細胞遊走，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，減輕血瘀反應。除了藥物外，正確的睡眠姿勢、多一份的防護、合理的生活方式也對血瘀有很好的防治作用。