前些日子有位患者來找我調理，說他近段時間發現自己陽事難起，並且時間也特別不理想，經常感覺腰痛，尤其是夫妻生活過後更加嚴重，之前找過不少大夫調理，但是沒什麼效果，還是時間很短，妻子難忍受，非要與自己分居，心裡十分痛苦，遂來調理。

這位患者告訴我常覺得四肢發涼，身體發冷，有時候明明家人都覺得蠻暖和的，但是自己覺得涼，尤其是冬天，經常手腳冰涼，睡眠也很差，難入睡，並且特別容易醒，經常沒睡幾個小時就醒了，醒來後很難再入睡，夢也特別多，並且常感覺頭暈，整日昏昏沉沉的，身上也經常覺得沒力氣，媳婦有時候都說自己一個大男人，身體還不如她。

我看他面部虛浮，臉上沒什麼光澤，舌淡胖，綜合分析是腎陽虛引起的，這種情況需要去溫補腎陽，填腎益髓，補中益氣來調理。給他用藥：炙黃芪、熟地黃、淫羊藿、鹿角膠、龜甲膠、益智仁、巴戟天、枸杞子、陽起石、肉蓯蓉、何首烏、黨參、菟絲子、川杜仲。

方中枸杞子甘平，肉蓯蓉甘酸鹹溫，巴戟天甘辛微溫，益智辛溫，淫羊藿辛香甘溫，陽起石鹹而微溫，均入腎經，能溫腎壯陽、補命門之火兼益精氣；炙黃芪甘而微溫，入脾、肺二經，能補中益氣，以消除陽明之氣衰；又陰陽互根，腎陽虛損日久，必然導致腎陰之不足，故又以熟地黃滋補腎陰兼補養肝血；龜、鹿兩藥，入肝、腎二經，不但可以滋腎壯陽、填精補髓，還可以防止補陽藥物燥熱傷陰，來保持陰陽的動態平衡；何首烏補腎益精；黨參補脾益氣；菟絲子補肝腎，固精；川杜仲補腎強筋。諸藥合用，可以補腎壯陽、填精補髓、益氣補中。

一個週期後，這位患者告訴我說，現在陽事可起，腰疼也明顯減輕了許多，頭目也逐漸覺得清明許多；續服一個週期後來信，夫妻生活正常，時間也非常滿意，和妻子的關係也緩和了不少。囑他平日裡多注意鍛鍊，不要太過勞累。

腎陽虛通常都是由平時不注意時間長了，體質就差了，加上一些男性朋友沉溺雲雨之歡，時間長了，身體陽氣不足，就容易虛寒內生，氣血迴圈減弱，臟腑功能減退，以致出現各種症狀。這種時候調理就需要去補腎溫陽，補益精血。調理時一定要去找專業醫生進行辯證分析，不要自行亂用補腎壯陽藥，以免損傷身體，導致其他病症。平時可以經常按揉命門穴，也可以經常睡前按揉肚臍。#清風計劃##健康真相館##真相來了#