昨天,我們講到了一些關於黑茶之中的金花菌的一些知識----何為金花、金花為何有益健康。
今天我們繼續接著往下說。
三、金花會不會被高溫殺死答案:會。
金花作為一種微生物(真菌),具體由金花菌、金花孢子、菌絲組成。
金花孢子就是我們肉眼可見的那些黃色顆粒,它們類似於金花菌的房子一樣。金花菌就住在金花孢子(房子)裡面。一顆那種金色顆粒狀的金花孢子,裡面就包含了大量的金花菌。外面白色絲狀物質,就是金花的菌絲。
最不耐熱的就是菌絲,隨著外面環境溫度的升高,菌絲最先被高溫殺死。金花菌由於躲在孢子裡面,隔著一層孢子殼,耐熱性會稍稍好一些。
但是,高溫一樣容易殺死金花菌,這只是時間問題。
多高的溫度就足以殺死金花菌呢?
60℃的溫度就夠了,只不過需要的時間相對偏長一點。溫度越高,金花菌死亡的時間越快。我們用沸水沖泡茶葉,或者煮茶(特別是煮茶),其溫度都是相當高的,足夠殺死金花菌。
為什麼我這裡這麼肯定地給出了“60℃”這個具體數值?
因為,這就是我們熟知的“巴氏殺菌法”。將食物加熱到62~65℃,保持半小時,就足以達到97.3%-99.9%的滅菌率;或者將食物加熱到75℃-90℃,保持15秒左右,也可以達到類似的滅菌率。
剛才說了,金花雖然外面有一層孢子殼可以延緩溫度傳遞時間,或者,由於茶葉壓制較緊,前面幾泡茶葉沒有完全泡開,內部不容易被高溫沸水浸潤。但是,我們沸水沖泡茶葉的100℃左右的溫度,是足以殺死金花菌的,這只不過是時間問題,而且,時間還不是很長,大概也就十幾二十秒就足夠了。
更不說煮茶的方式,我們一般煮茶(或者蒸汽噴淋),茶葉和沸水接觸時間至少都是三五分鐘,這段時間也是足以殺死金花菌了。
至於,網傳金花菌能夠在100℃以上的高溫環境下存活的說法,這裡可以肯定地告訴大家,這是謠言。
或者,我們換個思路理解。100℃以上的高溫環境,金花或許能夠存活個兩三秒的時間。超過兩三秒,金花菌必死無疑。
四、高溫殺死金花,洗茶沖洗走金花,會不會降低金花功效答案:不會。
回過頭來,我們重新看下上面的第一點和第二點。
金花之所以被稱為有益菌種,被認為擁有有益健康的功效。本質上,就是金花能分解一些茶葉內的營養物質,然後合成出另一些營養物質。
關鍵點在“營養物質”(單糖、茶色素)上,而不是金花本身,金花自身是沒多大營養價值的。
金花的健康價值,集中在金花的分解轉化這個行為上,而不是金花自身身體上。
所以,即使金花被高溫殺死,即使金花被洗茶水沖洗走,都不會改變被金花分解轉化過的茶葉的健康功效。
因為,那些關鍵的“營養物質”,並沒有隨著金花被高溫燙死而消失。它們依然留存在茶葉內。當然,洗茶會沖洗走一部分營養物質,所以洗茶時間一定要把握好(兩三秒就夠了)。
打個比方,金花就好比“酵母菌”,茶葉就好比麵糰。我們將酵母菌(金花)加入到麵糰中(茶葉),設定一個溼度、溫度、氧氣都適宜的環境,然後酵母菌就會對面團進行發酵。
發酵完成之後,我們把發酵好的麵糰,放在籠屜裡面上鍋蒸熟。蒸熟的過程中,高溫的蒸汽會殺死麵團之中的酵母菌。但是,這並不影響麵糰的營養價值。
酵母菌的作用就是在上鍋蒸熟之前把麵糰發酵好就行了,之後它就可以光榮下崗了。
金花菌的作用就是在沖泡蒸煮之前把茶葉發酵好就行了,之後它就可以光榮下崗了。
所以,即使金花菌被高溫殺死,依然不會影響經過其發酵過後茶葉的營養價值和健康功效。
它已經完成了它的使命。
完