春節期間，家人朋友聚在一起總不免大吃大喝，而肥甘厚膩的飲食，再加上通宵熬夜，菸酒的“火上澆油”很容易讓我們嬌弱的脾胃受傷導致脾胃功能紊亂。

如果脾的運化功能失常，溼邪就會內生，引起肌膚腠理氣血執行滯澀不暢，吃發物、發熱的食沒有充分消化，吸收到了體內，就會蘊溼動風，脾溼脾風不能疏洩發散到體外，而滯留於面板腠理之間就很容易導致風團的發生，所以治療這種蕁麻疹調理脾胃很關鍵。

若脾氣不足，氣血生化乏源，精微物質短少，腠理無以內充，缺乏津液潤澤皮毛，也可能導致面板疾病的發生。

蕁麻疹 調理脾胃的兩個證型：

第一個是脾胃不和證。主要症狀是風團淡紅，瘙癢，常常進食發物，比如魚蝦、海鮮而誘發加重，伴有脘腹脹滿、舌苔膩或者口中有臭味。治法是燥溼理脾和胃，可選用平胃散合保和丸，中成藥有香砂平胃丸。保和丸主要的功效是消食導滯和胃，可以用於食積停滯引起的脘腹脹滿、不欲飲食等症狀。特別是兒童的蕁麻疹，常常與食積不化有關，所以可以選用保和丸治療。

第二個是中焦溼熱證(胃腸溼熱證)，有時也包括下焦、腸道的溼熱。其主症是風團色紅，瘙癢劇烈，平素飲酒嗜辣，喜食海鮮、牛肉等發物，伴胃脘痞滿，嘈雜，口臭，大便黏滯不爽或有臭味，或腹痛洩瀉，舌苔黃膩。治法是清熱燥溼和胃，可選用張仲景半夏瀉心湯加減。中成藥可選用香連化滯丸，主要功效是清熱化溼，用於溼熱凝滯引起的腹痛下利。

中醫認為脾胃為後天之本，氣血生化之源。可以把水谷化為精微，將精微物質轉輸至全身。人體機能活動的物質基礎（營衛、氣血、津液、精髓等）都華生於脾胃，脾胃健旺，臟腑功能才能強盛。肺與大腸相表裡，肺的宣發功能失調，大腸的傳導功能也會失調，所以在治療蕁麻疹的同時，通常需調理臟腑。

如果你的蕁麻疹反覆發作，在周圍環境溫度較高的時候容易起來，同時在發作的時候肚子消化不好，或便幹，或便溏，或腹脹，而且舌苔又比較黃膩，那你一定要考慮自己的飲食。多半是體內有溼熱之邪，飲食無度，過嗜肥甘厚味，是容易導致蕁麻疹發作的。

平時在飲食上多做一些改變，多吃青菜，少吃油膩葷腥，控制好自己的食量，會很明顯地減輕病情的發作。