腦梗塞是一種致殘率、複發率、死亡率非常高的腦血管疾病，腦梗塞康復出院後還要多加註意，不僅要預防腦梗的二次復發，還要堅持康復，儘快擺脫後遺症的困擾，針對腦梗患者出院後的注意事項，我為大家科普一下。

1、腦梗患者出院後用藥指導：

嚴格按照出院後醫囑用藥，如預防復發可口服阿司匹林腸溶片、阿託伐他汀鈣片等。注意監測血壓血糖，血壓應<140/90mmHg，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L。平日應保持低鹽、低脂、低糖飲食，忌辛辣、戒菸酒等。定期來院進行復查，複查血糖、血壓、血脂等指標，以觀察病情變化，隨時調整治療方案。

2、腦梗患者出院後飲食指導：

（1）低鹽、低脂肪、低膽固醇，適量碳水化合物，豐富維生素為原則，少食肥肉、奶油、蛋黃、動物內臟及糖果甜食等，多食瘦肉、魚蝦、豆製品、新鮮蔬菜水果和含碘食物。

（2）控制總熱量，防止超重，飲食有規律，切忌暴飲暴食或過分飢餓。

（3）適量飲茶，戒菸酒。

（4）吞嚥困難的患者應於坐位進食或側臥位（健側臥位頭偏向患側）餵食為宜。對不能自主進食或進食明顯嗆咳，吞嚥困難者應予鼻飼飲食。

3、腦梗患者出院後生活指導：

（1）加強面板護理腦梗塞患者常有輕重不等的肢體癱瘓而長期臥床，加強面板護理尤為重要。

（2）排便的護理指導患者要保持大便通暢，養成每日排便的良好習慣。對於便祕者，可適當給予緩瀉劑，避免排便時過度用力而加重心腦負擔。

（3）促進肢體功能恢復的護理病人臥床休息期，為預防肢體腫脹，患肢可墊高，以促進靜脈血液迴流；為防止足下垂，肢體應保持功能位。

4、腦梗患者出院後肢體語言康復指導：

（1）語言功能障礙，營造輕鬆、安靜的語言交流環境，讓病人克服羞怯心理。讓患者聽常用句的前半句，令其說出後半句，由易到難，由短到長。

（2）肢體功能障礙，發病2周後，病情好轉，即可做肢體功能鍛鍊，給予癱瘓肢體被動運動及按摩。開始可每日2次，每次15～20min。以後逐漸增加運動次數及時間，待功能有所恢復，按照由肢體近端到遠端的順序，鼓勵患者用健肢幫助患肢被動活動，如雙手叉握上舉訓練，下肢的橋式運動。再進行肢體的主動運動、床上活動、床下活動等，循序漸進地促進肢體功能恢復。

5、自行鍛鍊：出院後應注意居室定時通風，保持空氣新鮮，生活要有規律，注意勞逸結合。並要持之以恆地堅持肢體及語言的康復鍛鍊。應進行適量的體育鍛煉及體力活動，不宜做劇烈運動。

李大夫提醒大家，如有不適及時就診，如發現頭暈、眩暈、步態不穩、血壓升高、肢體麻木無力、言語模糊或失語等症狀，應及時就診，及時處理，防止病情進一步發展。