日常生活中，有一句話說得好：“屁乃人中之氣，豈有不放之理”。放屁雖然會令人很尷尬，但卻是身體的正常生理反應。但是有些朋友卻是經常放屁，並且放出來的屁味還很臭，這就讓人就十分尷尬了。那麼，經常放屁，並且屁味很臭，跟什麼有關？可能是這些問題，別忽視！

●日常生活中，屁當中多半是氧氣、氫和二氧化碳，並不會伴隨有惡臭味。放屁很臭可能跟你平時所吃的食物有關，比如一些容易產氣的食物，蘿蔔、紅薯、豆類等等；這些食物中含有較高的糖分，裡面的纖維素也不容易被消化，那麼就很容易會堆積在體內產生氣體，就會經常放屁；它一旦跟體內的毒素和垃圾相互混合，那麼味道就會變得更加難聞。另外飲食不當也會導致屁臭，經常大魚大肉、暴飲暴食、飲食不合理等等，都會影響到腸胃的吸收和消化。比如常見的羊肉、豬肉等紅肉當中，都含有一定的硫，它在被分解之後就會產生硫化物，繼而產生臭味。

●日常生活中，這種情況還可能是腸道健康出現了問題，腸道內的菌群失調，又或是缺乏了某一種消化酶；這樣就會導致本來數量就很少的細菌幾乎沉積大量繁殖，特別是產氣菌，腸道內的產氣自然就會有所增加，蠕動速度減慢，消化出現障礙，身體對於食物還很容易不耐受，長期以往，屁不僅會變多，還會變臭；倘若是出現了細菌感染，那麼也會導致放屁臭的情況出現。

●偶爾放臭屁，其影響並不是很大，只要及時調整好飲食就行，比如減少澱粉類食物的攝入，調整飲食結構和飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，飲食儘量平衡，那麼可能就會有所緩解。倘若頻繁如此，那麼可能就是腸胃在求救了，如果置之不理，那麼就會影響到吸收消化和其他部位的正常運轉，對身體健康十分不利。

●同樣是放屁，為什麼總覺得別人的屁要比自己的更加難聞呢？這是由於你的大腦遮蔽了熟悉的味道，對自己的屁味並沒有太大的反應，而自己放屁之前也會做好一定的心理準備，但別人卻不一樣了，陌生人誰會閒著沒事在放屁之前通知你呢？那麼放屁是怎麼一件令人尷尬的事情，我憋著不放不就行了，其實這也不對的，有屁就放；畢竟經常憋屁很容易導致體內的廢氣越來越多，長期惡性迴圈，無法及時排出這些廢氣，那麼五臟就可能會受損，尤其是胃部的消化能力會有所下降，肝臟的排毒壓力也會有所增加。

​結語：日常生活中，總覺得別人的屁比自己的更臭，是正常的現象。屁臭屁多的原因，相信大家通過上面文章的閱讀已經有所了解和掌握，健康問題可大可小，一切還是要根據自己的實際情況而定。倘若你長時間放臭屁，並且難以緩解，那麼還請及時去醫院就診檢查一下。