每到春夏時節，楊絮、柳絮紛飛，就統稱為飛絮；飛絮給人們帶來很多危害，比如它們容易造成敏感體質人群面板過敏，引發咳嗽和哮喘等。有過敏體質的人需要做好預防措施。

1.過敏體質的人儘量避免外出，如果要外出，需要佩戴口罩,一次性醫用口罩即可，另外眼鏡、護目鏡也是很有效的防護工具; 另外戶外鍛鍊時，儘量選擇飛絮較少的時段，比如清晨、晚上或者雨後；

2. 如果在室外，飛絮落到面部，不要用手去搓揉或者撓，建議使用紙巾或者消毒溼巾進行擦拭，還有外出返回後應先儘快洗手，同時清洗鼻腔和麵部以及外衣上的飛絮；

3.飛絮高發期，不要在室外晾晒衣物，防止飛絮黏附在衣物上；在家裡應該儘量減少開窗時間，及時清理或噴水溼化室內飛絮，也可以使用吸塵器或者空氣淨化器清理飛絮；

4.日常飲食多以清淡為主，如多喝水，多吃一些容易消化吸收的食物，多吃番茄、胡蘿蔔等富含維生素C和維生素E的食物，少食辛辣刺激性食物；

5.若打噴嚏頻繁發作，可先嚐試用生理鹽水洗鼻；若過敏情況嚴重，如面板出現紅腫、瘙癢，伴有腹瀉、呼吸困難、咳嗽明顯等症狀，要及時就診，避免延誤病情。