隨著年紀的增長，我們的身體也會出現各種各樣的突發狀況，其中有一種只要發作了就不簡單，那就是心腦血管方面的問題，心腦血管的問題有很大一部分是因為血液粘稠導致的。血液粘稠是因為血液裡的垃圾太多，血液裡的垃圾變多，有的就會吸附在血管壁上，導致血液流通受限制，從而引起一些列的血管。其實無論什麼病灶在發病前都是有訊號的，今天我們就來聊聊血液粘稠的訊號，尤其是中老年人一定要注意。

1.突然看不清東西，視力模糊

平常看東西很清晰，沒任何問題的，突然出現看東西模糊甚至一瞬間看不見，這種情況一般發生在65歲以上的老年人群體中。隨著年齡增長，大多數的老人都會出現或輕或重的血液粘稠，血液流通不暢、供血不足，這個就會導致我們的視網膜跟視覺神經發生暫時性缺血缺氧，醫學上稱之為陣發性視力模糊。

2.手腳麻木

血液粘稠會容易引起四肢未梢供血不足，甚至出現微小血栓，表現為手腳未梢冰涼、麻木等症狀。

3.早起頭暈，晚飯後又清醒了

正常健康人士都是早晨起床後罪精神，但是血液粘稠的人，通常都是早起後暈暈乎乎的，思維遲鈍，夜間多夢，這種狀態要延續到吃過早餐後才有好轉，等到吃過晚飯後，大腦才徹底清醒了，這時候精神就會越來越好，有的甚至大半夜都不覺得困。其實這有時候不一定因為失眠，也很可能是血液粘稠給你發的訊號。

4.稍微動動就氣喘吁吁

當血液粘稠了，那麼各個重要臟器的供血肯定相對就會不足，心肺功能會下降，而運動會增加耗氧量，這時候運動就會使本來就有點跟不上心肺功能更嚴重，所以會出現心慌，氣促等症狀。

5.午飯後睏倦

血液度較高的人在午飯後，由於血液大量流入消化道，大腦血液供血不足，就會導致人出現睏倦的感覺。

6.腿腳不是出點小狀況

腦血管的粘稠會導致我們的四肢變得不協調，時長會出現走路拖沓、崴腳等情況，嚴重的還會出現手腳疼，類似肌肉拉傷的那種疼痛，所以很多人會誤以為是肌肉損傷而無視它。

總而言之，中老年朋友們一定要注意，當我們的身體發出一點點不舒服的預兆的時候，我們不要怕麻煩，還是去醫院檢查下比較好，比較身體是自己的，健康的體格是一切的基礎，我們一定要善待它。