有很多疾病會讓我們疼痛難忍痛入骨髓，大到癌症，小到顆粒狀結石，沒錯，結石也會帶來劇痛無比的感覺：被燒紅的小刀，劃來劃去，疼！真疼！特別疼！疼到懷疑人生

腎裡為什麼會有石頭？

簡單說，尿液中的礦物質濃度太高，於是在腎臟裡結晶沉積出來，成為固體顆粒，就成為腎結石了。有多種礦物質能引起結石，最常見的是草酸鈣，約有 75% 的結石是由它導致的。

腎結石是泌尿系統的一個常見病，其患病率高達10%。職場人也是腎結石的高危人群，這和工作壓力大，飲水不規律，長期憋尿、不吃早餐，飲食偏油膩，運動少等有很大的關係。

腎結石怎麼辦？

1、正確用藥

如果腎結石在發展過程中病情比較嚴重，區域性已經產生了明顯的疼痛感，應該通過正確的用藥促進結石的排洩。能減輕身體負擔，簡單有效，防止病情繼續加重。

2、增加飲水量

如果腎結石發展過程中出現了明顯的疼痛表現，可以利用增加飲水量，促進尿液的排洩，將體內多餘的結晶體排出，避免進一步形成結石。

3、適當運動

在腎臟部位受到結石影響時產生明顯的疼痛感，平時可以適當多做跳躍運動，在跳躍運動的過程中對腎臟部位結石的排洩有促進作用，能防止腎臟的堆積導致病情加重。如果結石已經影響到了正常生活，要及時去醫院就診，可以選擇手術治療，不能拖延，以免對身體造成更大的傷害。