很多人到了這個季節就情緒起伏不定，熱氣上火，脾氣暴躁。這主要是因為“春躁”，因為天氣的影響，而在這個季節也忽冷忽熱，除了要多喝水補充水分，也要多吸取營養，水果就是很好的選擇，不但能補充水分和營養，還能夠增加我們的抵抗力，特別是小孩子和老人。

春見

粑粑柑也叫做“春見”，是最好吃的柑桔，是比橙子更清甜，比橘肉更細膩。主要產區為四川省成都市蒲江縣，皮很軟很薄，肉質細嫩、無渣，水分充足，最佳可達到純甜狀態，少籽或無籽，品質優。粑粑柑含有豐富的維生素C，能夠幫助孩子提高抵抗力。

粑粑柑味道鮮美、果肉嫩滑、甘甜多汁、口感清爽。粑粑柑富含多重營養，含有大量維生素C、蛋白質、纖維素以及人體所需的常量元素和微量元素，老少皆宜，成為柑桔中的王牌水果。

碭山酥梨

碭山酥梨栽培歷史悠久，是中國傳統三大名梨之首，以其汁多味甜且具有潤肺止咳作用而馳名中外。碭山酥梨已有千年歷史，古時候作為貢梨上奉給朝廷。

碭山酥梨不僅酥脆爽口，入口即化，營養價值與養生價值也極高，被形象的稱為：“果中甘露子，藥中聖醍醐”。

黃金富士奶油蘋果

紅蘋果大家吃膩了吧，那麼就來嚐嚐這“黃金富士”，不單單有金黃色外表，更有著奶油氣息，一口咬下去，那水分是真的足，清甜提神。

黃金富士蘋果的奶香味不是吹出來的，因為它真的吸收了牛奶！果農每年都會給果樹澆牛奶，讓果樹充分的吸收營養，結出來的蘋果當然不一樣了，更重要的是黃金富士的果期更長，每一個蘋果都飽滿多汁。

海南金煌芒

金煌芒，絕對是芒果中的貴族，它的果實特大、味道香醇、品質上乘，喜愛吃芒果的人們都稱讚它為“芒果之王”！

金煌芒果肉色澤呈淡金色，口感清甜多汁，香滑細膩~它的果肉纖維少，甜度高，芒果味濃而不膩！雖然現在還沒有大批量成熟的季節，但是先嚐為快的朋友，那就不要錯過了。

富平柿餅

富平柿餅是當地最有特色的產品，富平柿餅出口到日本，更是被譽為“神賜的食物”，列為最美味最高等的柿子製品。

吃富平柿餅時，嘴脣觸到糖霜的那一刻，尤其美妙。綿密細緻又溼潤冰涼的糖分結晶，覆蓋在緊緻柔韌的表皮上，帶著十分挑逗的甜味，讓你繼續咬開柔軟的果肉。隨著咀嚼，甜味慢慢地瀰漫味蕾。

雲南水果玉米

雲南水果玉米由於營養豐富、口感甘甜而鮮嫩、脆爽而渣少等特點，素有“水果之王”“蔬菜之王”的美稱。

雲南特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，像水果一樣，因此被稱為"水果玉米"。