現在，人們的生活壓力越來越大，很多人時常緊繃一根弦，為了生活而打拼。甚至不知不覺受到疾病的困擾，就像很多人難以啟齒的陽痿。今天，我們來了解一下男人陽痿的原因主要是什麼呢?

一、煙癮過重

香菸中的尼古丁能破壞精子品質，並造成陽痿，其對男人功能的危害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽菸“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。

建議：愛抽菸的男人應該儘快戒菸，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的藥物和心理疏導下調理，同時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。

二、應酬不斷

有應酬就免不了喝酒，由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男人最容易患上前列腺疾病。而前列腺充血又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且本身也容易造成陽痿。

因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺疾病的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力，就快到醫院篩查，防止病情進一步加重。

三、作息時間不規律

經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。晚間尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男人只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。

陽氣足，功能才會強。長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男人朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。因此，建議這類人要按自然規律調整作息時間。

陽痿這種疾病對男人來說傷害往往是很大的，如果我們不能及早的遠離陽痿，還可能對男人心理造成很大的壓力。對此，為了自身健康與夫妻生活的和諧，積極的治療很重要。