據統計在中國10個成年人群中,就有一個是糖尿病患者,而100個成年人中就有35個糖尿病前期患者。但是,在中國大多數糖尿病前期患者對於自身的問題並不重視,他們覺得只要併發症沒來就不用管,甚至有些糖尿病患者因忌不了嘴,血糖一高就去打胰島素,血糖降了就又開始胡吃海喝,其實這是很危險的行為。
一旦出現這4種訊號,十有八九是糖尿病,這三類人最好去查一下!
時常口渴
口渴是糖尿病最先出現的症狀。過去不喜歡飲水的人,猛然變得常感到口渴,並且夜裡發生口渴。有時渴得無法忍受。同時,喝水量比平時明顯增多,喝下去還覺得喉嚨發乾,總想喝水。這時就要懷疑是不是糖尿病了。血糖升高→尿糖出現→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重,多飲、多尿症狀就越明顯。
小便次數增多
糖尿病患者血糖升高,大量的葡萄糖不能被機體利用,排入尿中,引起尿滲透壓升高,而腎小管回吸收水減少,尿量常增多。開始時是夜尿增多,由一次為二、三次,逐步變為白天排尿次數也明顯增多,尿量隨之增加,一天能排三至四公斤。
黑棘皮病
黑棘皮病是以面板顏色加深、變黑,角化過度,疣狀增生為特徵的面板病。如果你的脖子、腋下、肘關節、膝關節、腹股溝處、其他面板皺褶處等面板異常發黑,且洗不掉。需要檢查血糖,因為黑棘皮症者多存在胰島素抵抗。
飢餓感
糖尿病是由胰島細胞受損引起的,而胰島細胞所分泌的胰島素是分解葡萄糖的酶,因為胰島素的減少人體不能將糖轉化為能量補充自身消耗,於是只能反覆出現飢餓感,催促患者進食。不管吃多少,總覺得餓;並且喜歡吃甜食。
5個用藥誤區不要有
誤區一:診斷為糖尿病立即用藥
對於新診斷為糖尿病的患者來說,一般不主張立即進行藥物治療,而進行非藥物治療,如果沒有糖尿病的急、慢性併發症,代謝紊亂不太嚴重者,可以選擇在醫生的指導下進行非藥物治療。
誤區二:口服藥對肝腎有損,應儘早打胰島素
胰島素主要以胰島素相對缺乏為主的患者,這些人補充了胰島素或服用促進胰島素分泌的藥物,血糖就能達到正常水平。但對於一些胰島素抵抗的肥胖糖尿尿病患者並不適合。
誤區三:同一類藥物混合使用
同類藥物混合使用是用藥中一個非常大的誤區,兩種藥混合使用很可能會導致嚴重低血糖。
誤區四:頻繁更換藥物
不要認為某種藥物無效就更換藥物,合理的方法是,根據血糖水平逐漸調整服藥的劑量,如果服至該藥的最大有效量時血糖仍不下降或控制不理想,再改用其他藥或與其他藥物聯用。
誤區五:只吃藥,不復查
定期複查血糖不僅可以了解病情控制情況以及臨床治療效果,同時也可作為選擇藥物及調整藥量的重要依據。
在喝水的時候加點紅鉻酵母油,特別是對於血糖偏高的人來說,紅鉻酵母油被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點,可以穩定血糖不升高,同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言,血糖一定要調理好,否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。紅鉻酵母油可以有效調節胰島素,改善糖代謝 , 調節脂質代謝,降低血清膽固醇水平;調節缺鉻導致糖耐量異常 ,有效增加胰島素分泌,有效幫助調節血糖起到積極的作用。
所以說,每天補充點紅鉻酵母油是可以有效降低血糖濃度的,所以有血糖高的患者可以適當的補充點。
少吃多運動肯定沒錯,而這個度就只能靠自己勤測量勤記錄。找到最適合自己的量。所以,在沒有併發症的情況下,糖尿病並不可怕,反而是鞭策自己健康生活的強力監工。 合理的膳食、適量的運動、遵照自己主治醫生的醫囑進行用藥!