一、剛過去的一天（4.7號），和糖友分享了我的早餐及中餐。

二、早餐情況如下：230克安慕希優酪乳、四分之一蘋果、一個雞蛋及少量堅果（花生）

三、餐後兩小時血糖5.7，同時也說明監測血糖的重要性，知己知彼！

四、根據監測情況，我可以在原有早餐基礎上適當加量且保證每日的營養！糖友們一起加油哦！������

五、附中餐：涼拌萵筍、魚片豆芽及少量酸菜