隨著人們對健康的不斷重視，越來越多的女性會選擇婦科檢查，尤其是有過性生活的女性。以排查身體內有無潛在疾病。的確，定期做好體檢是關愛自己的表現，也是做好疾病預防的首要目標。近年來，因為宮頸癌的患者年輕化，而且人數也逐年增長。所以一旦女性感染了HPV陽性，畢竟宮頸癌是由於hpv高危持續就會很緊張，相信各種偏方，到處吃藥治療。

那麼到底感染hpv陽性需不需要治療呢？

其實當我們發現感染高危hpv。就需要進一步陰道鏡檢查，如果沒有癌前病變的跡象，就不用太恐慌。

雖然hpv感染率高達80%，特別是女性朋友，但值得慶幸的是，沒有病變的跡象就會被機體有力的免疫力給“降服”。不用藥，到最後都能轉陰。

但是對於免疫力不好的群體來說，尤其是上班族，高危hpv容易持續感染。目前還沒有什麼特效藥是可以100%治癒HPV的。只有提高自身免疫力，來幫助清除hpv病毒，加快高危hpv轉陰，避免持續感染。

那麼如何提高免疫力？

1、調整休息時間，不熬夜。

人體進入睡眠狀態,身體中各種有益於免疫功能的器官便開始運作。如果長期熬夜，就會導致身體免疫力降低，所以最好保持在11點前入睡，避免熬夜，保證充足的睡眠。

2、堅持運動

每天鍛鍊半小時這樣，可以是慢跑、瑜伽、跳舞、打球等。堅持鍛鍊身體能夠有效強身健體,增強機體免疫功能,提高人體對疾病的抵抗能力。

3、加強補充營養。

人體缺乏營養，尤其是維生素、蛋白質等各種微量元素，免疫力會下降，所以這些微量元素的食物，如：豆類、雞蛋、雞肉、蘆筍、胡蘿蔔、姬松茸等。