無論我們是體檢還是治病的過程中經常會遇到肝功能，提到谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶。當然，肝功能的檢查還包括了三類蛋白：總蛋白、白蛋白、球蛋白，三種膽紅素及鹼性磷酸酶等。但轉氨酶的黃金組合不可缺少，今天我們來了解一下。

ALT在肝細胞中含量最高，其次是心肌、骨骼肌，它的升高多提示肝細胞存在炎性壞死，它的正常值在0-45U/L。AST在心肌中含量最高，肝細胞中含量次之，它的正常值0-40U/L，其在臨床上多考慮與心肌梗死、心肌炎、肝臟疾病有關。二者雖然均可提示肝細胞壞死，但ALT主要分佈在肝細胞漿，AST主要居住在肝細胞裡面的線粒體中。因此當有炎症侵襲肝細胞時，肝細胞漿首當其衝，其次再波及到肝細胞中的線粒體，故而ALT的升高常提示急性炎症或輕度的慢性肝炎，而穀草轉氨酶多與重症肝炎或中重度慢性肝炎有關。當疾病進展到肝硬化、肝硬化、肝惡性腫瘤時，肝細胞破壞程度較重，線粒體更是遭到嚴重的破壞，這個時候AST也會升高明顯。

谷丙轉氨酶或穀草轉氨酶升高見於那些疾病呢？

1.肝臟疾病，其中乙型或丙型肝炎病毒最常見，其它甲型、丁型、戊型肝炎病毒都可導致轉氨酶升高。此外，無論是酒精性脂肪肝或非酒精性脂肪肝亦可出現肝細胞損傷，酶值科升高。所以當進展至肝硬化、肝癌嚴重疾病的時候，線粒體已經損傷，轉氨酶也有升高可能。

2.藥物、保健品、化學制劑均可導致藥物性肝損傷，如果服用時間不長的話，一般停藥或停止接觸後可逐漸恢復正常。

3.膽系疾病，如膽囊炎、膽結石等急性發作時可出現轉氨酶升高，同時伴右上腹痛、嘔吐、黃疸等症狀。

4.心臟疾病，因穀草轉氨酶在心肌含量最高，所以當心肌出現炎症的時候轉氨酶就會升高，如急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭等疾病，但同時它們有胸痛、心悸、氣短等主要症狀，且相關的心電圖和其他的理化檢查指標如肌紅蛋白、肌鈣蛋白均會相應的異常。

5.大量或長期飲酒轉氨酶也會升高，以谷丙轉氨酶升高為主。

7.劇烈運動可出現一過性轉氨酶升高，臨床研究證實運動後體內大量生成乳酸，它能增加肝細胞膜的通透性，從而引起轉氨酶升高。

8.此外，吃飯後尤其是攝入肉食、熬夜、情緒變化（發怒）均可引起轉氨酶升高。

發現轉氨酶升高，需要治療嗎？

第一，對症治療 建議在正規醫院大夫的指導下，應用相關的保肝、降酶的藥物，嚴重者可以輸液，轉氨酶即可得到很好的控制。同時須堅持一定的療程，不能中病即止。當轉氨酶降到接近正常或正常的時候，就突然停藥，這是大忌。應該逐漸的減藥，一般在ALT或AST降至正常後鞏固治療3-12個月再複查，根據複查的結果調整用藥時間。

第二，病因治療 如乙型肝炎病毒引起的，必須進行抗病毒治療，這是治療的關鍵，雖然目前沒有特效藥根治乙肝，但堅持服用，可抑制病毒控制病情進展，延緩疾病的惡化。酒精或非酒精性脂肪肝引起的，首先要戒酒、改善食物結構、減肥等。

也許會有人問，那麼我們你平時飲食上怎麼注意呢？

1.適度增加高蛋白食物：魚類、豆製品、雞蛋等含有豐富的優質蛋白質，易消化吸收，提高人體免疫力。

2.調整飲食結構：清淡飲食，忌食辛辣、油膩食物，以免加重肝臟負擔。

3.多吃新鮮蔬菜和水果，其中含有豐富的多種維生素。

4.多吃真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等。

5.保持情緒舒暢，切忌著急生氣，注意休息，減少熬夜。