春季乍暖還寒，早晚溫差大，人體一旦受涼，就容易出現各種身體不適，特別是由體內寒邪引起的女性亞健康問題，比如宮寒、手腳冰涼等。

女性宮寒都有哪些症狀表現？

1、最常見且明顯的症狀就是手腳冰涼和痛經了，這個標準一般很容易判斷。

2、其次是月經不調的其他表現：如月經推遲、月經顏色變淡等。

3、白帶異常，白帶變得清稀，且量特別多。

4、易流產，甚至可能引發不孕。

5、面部肌膚會出現色斑、黃褐斑、痤瘡、黑眼圈等問題。身體消瘦，失眠多夢，夜尿頻多都為常見症狀。

6、消化功能變差，容易腹脹和嘔吐，大便多且稀薄，沒胃口等。

現代女性運動少，穿得薄，愛吃冷飲，身體容易受寒，導致各種內分泌不調、血虛氣虛、氣色差、痛經等問題，對於身體虛寒、容易痛經的女性，黑糖姜棗茶再合適不過了。

萬鬆堂黑糖姜棗茶，沿用古老養生配方，精選優質紅棗、秋後老薑，配以古方黑糖、重瓣紅玫瑰精製而成，口感正宗，男女老少皆適宜。

黑糖姜棗茶最好是從經期前1周或前3、4天開始喝，每天早上衝泡一袋，直至經期中期。經期過後，如果感到精氣不足、臉色不好，可以適當喝點。

這裡也要告訴大家：不要等痛的時候才喝，平常多喝才能起到預防和保健作用。

黑糖姜棗茶不只適合女性。

1、益氣養血

中醫認為黑糖姜棗茶有益氣養血、活血化瘀之效，黑糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。

2、驅寒暖胃

黑糖姜棗茶含有較多的維生素和礦物質，並非“女性專用”，由於它含鐵豐富，男性喝了對恢復體力的效果會更好，並且能驅寒暖胃。

3、緩解疲勞

黑糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。黑糖姜棗茶能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。

4、防治風寒感冒

黑糖姜棗茶性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。受了風寒，喝一杯黑糖姜棗茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。