人們常說：天不怕，地不怕，就怕動脈硬化。動脈粥樣硬化在臨床上是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要原因。動脈硬化是近幾年來中國頻發的一種血管病，在早期很難察覺，但是一旦發作，造成的後果將很嚴重，甚至會導致死亡的降臨。

動脈硬化的症狀：

早期的動脈硬化沒有明顯的表徵，到中期才會表現出如頭暈、頭疼、胸悶、心悸、記憶力及視力下降等症狀。在觸體檢查時會發現動脈變長、變硬等現象。

動脈硬化可危害全身各個臟器

10億人都忽視了！

專家指出，動脈血管遍及全身，故動脈硬化對多個臟器都會產生影響。

比如：

腦動脈硬化會導致腦梗死或腦出血，還有血管性老年痴呆；

頸動脈硬化會導致急性腦血管意外；

主動脈硬化會導致主動脈夾層、腹動脈瘤；

冠狀動脈硬化會導致冠心病，嚴重者引起心梗；

腎動脈硬化會引起腎衰竭、甚至尿毒症；

外周動脈硬化會造成下肢缺血疼痛、間歇跛行，重則壞死截肢；

眼底動脈硬化會導致眼底出血、視力下降。

動脈硬化可致死亡！

學好這些方子，遠離動脈硬化

1.在動脈硬化未達導致病變時，可以通過非藥物的方式進行干預：低鹽低脂，合理飲食。

2.少吃動物內臟和高膽固醇食物，少吃辛辣刺激食物，多吃含纖維素豐富食物。

3.適當的體力勞動和體育活動，注意勞逸結合，保證充分睡眠。