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糖尿病的主要特點就是高血糖,而人體血糖的水平與日常飲食存在很大的關係。一些食物中含有的糖分或其他物質在進入人體之後,會發生相關的反應,造成人體血糖水平異常升高的現象。

糖尿病忌哪些食物?

1、高糖的食物,糖尿病患者本身的血糖成分已經高於正常水平,如果在繼續攝入糖分,容易引發血糖再次升高,有可能會引發除肝臟功能障礙等相關的併發症,同時加大心血管疾病的風險。

2、高鹽的食物,對於一些鹽分含量過高的醃製食物,如鹹菜、醬菜等,建議儘量少吃,鹽分攝入過多會對糖尿病患者的腎臟造成負擔,不利於糖尿病的控制與治療。

3、油膩的食物,一些油炸類的食物中含有較高的膽固醇成分,過多攝入會導致人體肥胖,不利於體內胰島素和血糖水平的控制。

4、此外一些易消化的肉類、麵食以及動物內臟等易造成肥胖的食物,都需要少吃。

糖尿病日常該怎麼護理?

1、嚴格按照醫生的囑託進行用藥或護理,不可隨意停藥,也不可自行更改藥方。如果在服藥期間出現異常現象,需第一時間找自己的主治醫生進行調整或處理。

2、每天進行定量的有氧運動,增強身體素質,降低自身體重,防止因過度肥胖導致胰島素的抵抗。

3、注意多休息,保持良好的精神狀態,樹立堅決戰勝疾病的信心,有利於體內血糖水平的降低,緩解糖尿病的相關症狀。

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