抗癌是個漫長且艱辛的過程，而在這個過程中，化療間隙期及化療全部結束後的康復期管理往往比治療期更為重要。有資料表明，中國因腫瘤死亡患者中，80%以上是發生在化療後的康復期。

“化療期間的居家護理”是每一個患者和家屬需要學習的課題。那麼，患者化療期間及結束後在家要怎麼保護好自己呢？

一，良好的心態有助於護理

1.家人是最親近的人，家人的支援、安慰和擁抱可以給予患者極大的鼓勵和自信；

2.可以通過聽音樂、看書等方式轉移注意力，減輕患者焦慮等情緒；

3.加入患者組織，接觸抗癌的正能量人物、聆聽他們的抗癌故事可以將積極、正面的情緒傳遞給患者，也是改善情緒的不錯選擇。

二，加強防護預防感染

1.天氣變化時要及時加減衣服，防止感冒傷風；

2.儘量減少外出和人員的探視，遠離患病並可能感染給你的人。同時要注意避免與寵物的接觸，不要被寵物身上的細菌感染；

3.保持周圍環境的清潔和乾爽，注意個人衛生，特別是手部衛生。勤洗手，以防“病從口入”，避免抓撓，防止面板破損；

4.保持口腔清潔，防止口腔和呼吸道感染；

5.如果出現發熱、寒戰或出汗、咳嗽、鼻塞、腹瀉，要及時就醫，防止感染加重。

三，良好的飲食是身體的基石

1.有規律的進食，如果做不到一日三餐，可以嘗試少食多餐，多變換菜式增進食慾；

2.避免辛辣刺激、生冷和堅硬的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物；

3.多喝水，促進人體代謝廢物的排除和化療藥物的代謝；

4.多吃一些富含纖維的食物並按摩腹部，防止便祕；

5.為提高機體的免疫功能，可以食用香菇、蘑菇、木耳等，可以加入一些生薑或健脾開胃的食物，如山楂、黃芪、山藥、陳皮、蘿蔔等；

6.關於忌口：無論什麼食物都講究適量，因此，食物種類多樣化是對維持健康是十分重要的。

四，適宜的活動和休息

1. 根據自己的身體情況進行活動，比如伸展運動、一些體力要求不高的家務等，如果無法起床，可以在家屬的協助下翻身和活動四肢；

2. 進行有規律、持之以恆的運動；

3. 保證充足的睡眠，睡前可以讀書和聽輕音樂等；

4. 黑暗的環境有助於褪黑素的產生，褪黑素可以幫助入睡；

5. 必要時可讓醫生開具藥物幫助睡眠。

五，其他方面的護理

化療後患者會有骨髓抑制、免疫力降低等情況，注意不要受傷，受傷後也要及時消毒處理並保持區域性清潔。

最後，如果所有化療完成了，定期的複查也不要忘記哦！