來自太陽的"暴擊"：銀屑病男子接受"日光洗禮"，慘遭病情惡化

夏天馬上就要到了，最近幾天溫度也都比較高。在夏天，很多銀屑病患者都喜歡享受"日光浴"，但是也有不少人因為操作不當，結果事與願違的。

患者案例：

柳先生患上銀屑病之後治療一直很積極，心態也很好，去年夏天的時候，因為在網上看到很多人說晒太陽對病情有幫助，於是經常不做任何防晒措施就出門。

有一次柳先生在正午吃完飯之後搬了躺椅在天台上晒太陽睡覺，一覺睡了將近兩個小時，醒來就發現身上被晒得紅腫疼痛，還有點蛻皮的現象。

這下柳先生不敢再繼續暴晒了，但是身上的銀屑病還是因此而加重了。

晒太陽也要將就科學，不能一味的暴晒：

一、時間

在夏天，上午10點到11點晒太陽最好。因為這一時段Sunny中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的銀屑病患者，對日光的承受能力不同，晒太陽長短也各異，嬰幼兒患者每次15-30分鐘左右，中青年患者每次1-2小時，老年患者每次20-30分鐘。‍

二、部位

晒以下三個部位不僅讓銀屑病患者感到舒服，還能起到養生保健作用。一是晒頭頂，促進鈣吸收，有助於生髮。二是晒雙腿。驅除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，預防骨質疏鬆。三是晒後背。前為陰，後為陽，晒後背，能起到補陽氣的作用，還可以調和脾胃功能。

三、防晒

防晒品在暴露部位塗抹數小時後，由於汗水稀釋等原因，防晒效果會漸漸減弱。所以外出還是備好遮陽帽，遮陽傘等。對於防晒霜來說並非防晒係數越高越好，防晒係數高的防晒霜，質地和觸感越是黏膩、透氣性也越差，對面板的刺激性也就越大。

溫馨提示：

雖然說紫外線照射對咱們銀屑病患者有好處，但是如果照射過度了，也有可能會導致晒傷，甚至從而引發病情加重，長期的累積照射還可能會增加患面板癌的風險，所以患者們一定要注意科學晒太陽。