相信不少人都曾有過這樣的體驗，在辦公室靜坐一天後，發現自己的腳突然腫脹起來，於是有些懷疑，是不是養生茶水喝多了？

仔細想想，雖然腳“腫了”，但體重增加不明顯，而且按壓腳會有凹陷，很長時間才恢復。這種“腫”其實是水腫，並不單純是因過多喝水引起，還與多種疾病有關。

一般來說水腫的部位，特點不同，預示著不同的疾病。

1.晨起“眼腫”

有些人起床後，發現自己的眼睛腫脹，有沒有夜間大量飲水史，這時就要當心是否腎臟出現了問題。

眾所周知，腎臟是人體的排洩器官，體內多餘水份經它排出，如果有所病變，水份不能有效排出，就會堆積在疏鬆組織或者下垂組織的組織間隙內，形成水腫。

一般來說腎臟形成的水腫包括腎病性水腫和腎炎性水腫，還常常伴有小便量少、血尿、蛋白尿等表現。

2.面部四肢多處水腫

如果面部、四肢多處出現水腫，而且這個水腫按壓也沒有坑，同時伴有精神淡漠、沒有精神，一般就懷疑為“甲減性水腫”。

甲減全稱為甲狀腺功能減退，主要是由甲狀腺分泌不足引起，隨著甲減治癒，水腫會漸漸消失。

3.腳水腫

腳踝、腳背水腫也要提高警惕，一般來說，這種水腫也是疾病的表現。如果腳踝水腫伴活動氣促，心慌，一動就喘，就要做下心電圖等檢查一下心臟，以防“心衰”即心力衰竭。

如果腳水腫伴下肢疼痛，變粗，行走後疼痛明顯，甚至出現靜息痛，也要提高警惕，有可能有下肢動脈靜脈等病變。必要時透過血管彩超排除。

4.從下到上出現“水腫”

主要表現為身體低垂部位出現水腫，主要是凹陷性水腫，不斷向上部蔓延，出現腹水等。這類水腫多數與肝臟疾病有關。

“肝臟疾病”導致肝臟功能退化，血漿蛋白合成水平下降，蛋白不足；

加上血流受阻，靜脈血管網形成，致使水腫出現，多數會從足部，下肢向上身蔓延，不過頭面部、上肢一般不會有水腫。

5.面黃肌瘦伴水腫

這類水腫目前比較少見，多見於建國初期，那時物質條件不足，大家普遍營養不夠，處於面黃肌瘦狀態。由於營養不良，蛋白不足，出現水腫，也是從腳部開始，不斷向全身蔓延，透過補充營養，這類水腫多數會消失。

6.特發性水腫

特發性水腫這類水腫與其他水腫不同，多數與神經內分泌代謝功能紊亂有關。神經內分泌紊亂導致激素分泌異常，比如雌激素分泌異常，女性就會隨著經期出現腳踝，眼瞼水腫，一般在經前14天出現，經期後逐漸消退。

除了這六類疾病外，日常飲食過鹹，吃鹽太多；長時間站立、久坐；服用硝苯地平、氨氯地平等降壓藥，也會引起水腫。

針對水腫原因不同，要給予不同的處理，主要治療原則是祛除致病因素，加強水腫處護理，比如上班族對抗水腫，可適度吃點利尿消腫和含碘的食物，日常多活動，

女性朋友切記節食減肥不要太過，以免營養不良，造成水腫。