最近，小編看到兩個案例，有點被嚇到：

吃錯水果還能吃出人命？這是不是太巧合了？但這些事件，卻真真實實發生在腎不好的朋友身上。這到底是為什麼呢？

追究其主要原因是---水果中的"鉀"普遍較高，而腎臟是排鉀的主要器官。比如上面的心跳驟停的患者，香蕉為富含鉀的水果（100 g內含鉀472 mg），食入大量的香蕉以後，導致鉀代謝失調。

當腎功能下降到一定程度，腎臟排鉀功能也會跟著遭殃。於是，吃多了含鉀豐富的水果，鉀又不能及時排出去，就引發了高鉀血癥。

高鉀血癥非常危險，會抑制心臟,導致心臟驟停。心臟驟停如遇搶救不及時...那麼結局都很清楚明白。

當然並不是所有的水果都含鉀高，今天就給大家推薦一些適合腎功能不全及透析的腎友！以下水果含鉀量較低，可以優先考慮。

蛇果：100g含鉀14mg

桑葚：100g含鉀32mg

木瓜：100g含鉀18mg

橄欖：100g含鉀23mg

紅毛丹：100g含鉀13mg

火龍果：100g含鉀20mg

以下水果含鉀量適中，腎友可以吃但一定要少吃

葡萄：100g含鉀104mg

巨峰葡萄：100g含鉀128mg

玫瑰香葡萄：100g含鉀126mg

草莓：100g含鉀131mg

金桔：100g含鉀144mg

柚子：100g含鉀119mg

菠蘿：100g含鉀113mg

楊梅：100g含鉀149mg

枇杷：100g含鉀122mg

西瓜：100g含鉀174mg

平果：100g含鉀238mg

西梅：100g含鉀155mg

柿子：100g含鉀151mg

紅提：100g含鉀186mg

荔枝：100g含鉀151mg

櫻桃：100g含鉀232mg

石榴：100g含鉀231mg

檸檬：100g含鉀209mg

梨：100g含鉀92mg

獼猴桃：100g含鉀173mg

人蔘果：150g含鉀150mg

李子：150g含鉀216mg

番石榴：100g含鉀235mg

以下這些水果含鉀高，只吃幾口還行，不能管不住嘴一直吃。

鱷梨：100g含鉀599mg

紅果：100g含鉀299mg

海棠果：100g含鉀263mg

杏幹：100g含鉀783mg

桃：200g含鉀332mg

芒果：200g含鉀276mg

橙子：200g含鉀318mg

柑橘：200g含鉀308mg

哈密瓜：200g含鉀380mg

杏：200g含鉀440mg

無花果：100g含鉀212mg

鮮棗：100g含鉀375mg

幹棗：100g含鉀524mg

蜜棗：100g含鉀284mg

葡萄乾：100g含鉀995mg

柿餅：100g含鉀339mg

無花果乾：100g含鉀898mg

水果既好吃營養又高，我們每天適當補入有益身體健康。由於腎功能不全和透析腎友的自身原因，吃水果時一定要注意，嚴格按照這份水果指南來哦！

當然了，腎功正常，血鉀也沒問題的小夥伴則可以想吃就吃，無所顧忌。

看到請轉給腎不好的朋友~