說起肺臟，很多人都以為它只是一個負責氣體交換的器官，其實這只是對肺臟的片面認識，因為肺臟不僅要幫助人體交換氣體，還要生成血液、調節和推動身體裡面的水液輸布和排洩。人體全身的血液都會流經肺臟，透過肺臟交換二氧化碳和氧氣，讓人體的血氧保持充足。

由此可見，肺臟的健康對人們來講非常重要，可是很多人在平常都沒有保護好自己的肺臟。比如經常抽菸就會導致肺臟發生病變，出現“2黑2臭2凸”的現象。

　　2黑

　　一、臉色發黑

一個人的臉色可以反映出身體的健康狀況，肺臟在呼吸時若是不慎吸入了有害物質或者氣體就會對會讓黏膜造成損害，長時間下來就會影響到肺臟的功能，影響到血液的生成和水液的排、洩輸布功能，肺臟裡面的毒素增加後會隨著血液迴圈到全身各處，若是毒素聚集在臉部，就容易使人的面板變得灰暗，沒有光澤。

　　二、嘴唇發黑

正常人的嘴唇顏色應該是淡粉色，看上去有一定的光澤和滋潤度，肺臟出現了問題之後，就會使唇部出現發黑的現象，因為嘴唇部位的毛細血管比較多，這個位置聚集大量的毒素或者血液無法順利迴圈，就容易變得發黑或者發紫。

　　2臭

　　一、口臭

有的人認為口臭主要是因為平時沒有做好口腔的衛生措施，導致口腔裡面的牙菌斑、牙結石大量生成，使人出現比較濃的口臭味。其實，肺臟不好的人也會出現口臭的現象，這是因為肺臟裡面的有害物質垃圾毒素比較多，肺火過於旺盛導致精液受到灼傷，使人出現咳嗽、生痰的現象，大量的痰液聚集在體內，更容易讓人撥出一種帶有腥臭味的氣體。

　　經常抽菸也容易導致口腔粘膜受到有害氣體的刺激和損害，人的唾液分泌量也會因此減少，口腔容易滋生各種細菌，引起口臭。而且菸草本身有著非常濃重的味道，進入了人體之後，透過咽喉部位排到口腔，更容易撥出帶有臭味的氣體。

　　二、屁臭

放屁臭的現象大多數發生在飲食不當或者患了腸胃疾病的人身上， 肺功能比較差的人也會出現放臭屁的現象，因為中醫覺得肺臟和腸道相表裡，肺臟若是出現了問題，腸道的功能也會受到影響，所以頻繁的放臭屁不僅要警惕是消化系統的問題，也要警惕是肺臟發出的訊號。

　　2凸

　　一、淋巴結凸出

經常抽菸的人長時間損害肺臟粘膜，肺臟就容易發生病變，同時香菸裡面的有害物質對淋巴結造成刺激和損害，還會引起淋巴結腫大、凸出，在按壓的時候會發現淋巴結比較堅硬，也沒有明顯的疼痛感。

　　二、手指末端凸出

若是發現手指的末端指節部位出現了突出增寬、增厚的現象，看上去就像是鼓槌的模樣，就要警惕是杵狀指的發生。這種情況主要是因為肺臟發生了病變，導致氣道受到堵塞，手指部位長時間的缺血缺氧，導致肢端的組織發生異常增生的現象。

　　出現以上幾種症狀中的任何一種，患者都應該及時到正規醫院做個肺臟ct、肺功能等方面的檢查，發現肺臟出現了問題之後就要及時戒菸，這樣才能避免肺臟持續受到損害，平時也要在生活方面做好保養措施，比如少吸入有害氣體、多吃對肺臟有好處的食物，加強體育鍛煉，讓肺功能更強，肺病的發生率就會降低。