如何有效調理這個惱人的腳氣呢？

根據中西醫理論結合，我們建議外用除菌藥物，殺菌止癢；再加艾灸調理積聚在腳部的溼氣，雙管齊下，效果很好。

艾灸選取哪些穴位呢？

根據史料記載，以及很多醫生的推薦，建議艾灸這四個穴位：足三裡穴、三陰交穴、湧泉穴、陽陵泉穴。

方法：每天選擇2~3個穴位，迴圈灸，每穴艾灸30分鐘左右。每艾灸10天可以休息1~2天。

另外，患腳氣的朋友，日常一定要注意以下幾點：

注意事項

1、儘量少穿或不穿皮革類的鞋子，不透風，真菌在這樣溫暖潮溼的環境中繁衍成八世同堂都有可能。

2、少吃辛辣油膩的食物。

3、洗完澡或泡完腳後一定要擦乾，保持腳部的乾爽。

4、特別需要注意的是，腳氣是會傳染的，所以擦腳布、拖鞋什麼的，不要和家人一起用，避免交叉感染。

5、不能稍有好轉就停止，一定要堅持下去，有些人表示自己已經OK了，但別忘了腳氣是很容易復發的，所以已經好了的朋友，也要時不時艾灸一下這幾個穴位，鞏固效果哦。