“醫生，得了高血壓真的不能喝酒嗎？”患者劉叔很疑惑地問。

“當然不能！”醫生的回答斬釘截鐵。

“不對呀，我每天晚上喝半斤白酒，喝完測一下就血壓很快降下來了......”劉叔開始講述自己的經歷。

“真是胡鬧！”還沒等劉叔說完，醫生冷不丁來了這麼一句，語氣中夾雜著幾分惱怒。

在我們的印象中，得了高血壓、糖尿病、冠心病等疾病，患者確實都要遠離酒精。而患有高血壓的劉叔“以身試險”，發現喝白酒能迅速降低血壓，但是為什麼醫生卻說他是胡鬧呢？高血壓到底能不能喝酒？喝白酒真的能降血壓嗎？

我們先來看看號稱“喝白酒降血壓”的劉叔是怎麼做的。

一、喝白酒降血壓，他是怎麼做的

5年前劉叔因為經常頭痛、頭暈、耳鳴等不適到醫院檢查，被確診為高血壓，血壓高達165/98mmHg。之後，他便在醫生的指導下長期口服降壓藥。但在他的內心深處始終認為“是藥三分毒”，他不想一直吃藥就四處找“秘方”。

一次偶然的機會，他看到網上有人說“白酒具有活血化瘀、通血管、降血壓等作用”，於是就走上了“以身試酒降血壓”的道路。由於白天要上班，他怕喝酒耽誤正常的工作，於是就在晚飯的時候喝，第一次喝了2兩白酒，測了一下血壓，驚喜地發現不到140mmHg！於是他就每天晚上喝半斤白酒，每次喝完酒測量血壓都正常。

因此，劉叔認為“喝白酒降血壓”可能是被醫生們忽略的降壓“良方”。於是他興沖沖地跑到醫院向醫生求證，便發生了文章開頭的那一幕。

那麼，喝白酒真的能降血壓嗎？

我們來聽聽醫生是怎麼說的。

二、喝白酒真的能降血壓嗎？

非也！

原因有二。

其一：喝酒降壓是短暫的，是少數。

少量飲酒確實能夠擴張外周血，表現為血壓降低，但這種現象是短暫的，如果長期飲酒不加以限制，大量的酒精會提高神經系統的興奮性，提高心率，進而導致血壓升高。而且不是所有人喝酒之後血壓都會降低，關鍵看個人身體的酒精耐受性。

劉叔喝了白酒血壓降低，說明他的身體對酒精耐受性好，但是酒後血壓降低的表現只是暫時的。飲酒的長期影響還是負面的，會導致患者血壓不容易被控制。

其二：人體血壓在晚間本來就會偏低。

臨床發現，絕大多數的高血壓患者在一天當中的血壓曲線會呈現“勺型”，在上午6-10點、下午4-8點之間會分別出現一個血壓高峰，在晚上8點之後血壓開始下降，凌晨0-3點降到谷底，表現出“早高晚低、兩峰一谷”的特點。

劉叔每次在晚上喝酒，之後再測量血壓，由於晚上血壓本來就比白天低，所以測量到的血壓當然會偏低。因此，“喝白酒降血壓”是不成立的。

長期飲酒不僅不利於血壓的控制，還可能誘發或加重糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、心梗、腦梗等疾病。《中國高血壓防治指南（2018年）》也明確指出：過量飲食會增加高血壓的發生風險，而酒精攝入量平均減少67%，收縮壓可下降3.31mmHg，舒張壓可降低2.04mmHg。

因此，對高血壓患者來說，戒酒或者限制飲酒才是正道。