對於喝茶會上火 一般條件下體質起到很大關鍵

茶葉有很好的保健作用，但不是任何體質的人都適合喝茶 從某種情況下 一定要因人而異 體質偏寒偏熱相對應喝的茶鬥有所不同

體質偏寒：適合喝全發酵的熟茶 如紅茶 黑茶 熟普洱等等

體質偏熱：適合喝不發酵的綠茶或輕微發酵的白茶 黃茶

對於那些容易上火人群 喝紅茶的時候必須留意下 紅茶的發酵程度比較高如果是新鮮茶葉可以先存放兩三個月待其中的火氣逐漸退去的時候再飲用 一般情況下 茶葉到我們手上 都已經經過一段時間 但對於這類人群 切記不宜多飲

喝茶也是一門藝術 在茶葉興旺時 什麼時辰喝什麼茶 什麼茶應該怎麼泡 怎麼煮 泡幾次 煮幾次後達到最好口感 有些茶還不能空腹喝 比如 （烏龍茶、普洱茶）最好是飯後半小時 這些都是有講究的

各個季節所飲的茶都不一樣的 夏季多喝綠茶 白茶 冬天喝紅茶 普洱茶 秋天之季 當屬我們福建鐵觀音最好

喝茶不僅有著文化氣息還是一種養生 希望大家在喝茶時候 也可以多多了解所喝的茶的文化背景